2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Vi er vant til å tenke på Vitamin d. som for en av de mange vitaminene kroppen vår trenger. Det såkalte solvitaminet er noe mer. Det er et steroidhormon og påvirker nesten to gener i kroppen.
En av disse viktige genene er evnen til å bekjempe infeksjoner og kronisk betennelse. Det er en forholdsregel mot sykdommer som kreft, type 1 og 2 diabetes, multippel sklerose og andre. Det tar også vare på helsen til bein og tenner.
D-vitaminmangel påvirker kroppen dårlig. Dens fravær er en katalysator for noen av de alvorligste kroniske sykdommene. Derfor er det viktig å hente riktig mengde vitamin D i helsevesenet.
Vi får det gjennom soling eller med mat. Det er kjent at fugleegg er en naturlig kilde til vitamin D og delvis kan kompensere for mangelen. Regelmessig inntak av egg anbefales for enhver sunn kropp.
Tyske ernæringseksperter har gjort et nysgjerrig funn. De var overbevist om at innholdet i vitamin D i høneegg kan forstørres kunstig ved å utsette verpehønsene for intens ultrafiolett lys.
Solarium for kyllinger er en morsom idé, men forskere har tatt det veldig seriøst. Tanken var å hjelpe folk med å øke vitamininntaket ved å konsumere egg erholdt på denne uvanlige måten.
Å se det gjennom intens ultrafiolett lys kan øke produksjonen av vitamin D i høneegg, ble et insentiv til å gjennomføre et eksperiment.
Eksperimentet viste seg å være vellykket. Etter mindre enn en måned begynte hønene, som er utsatt for ultrafiolett lys i seks timer om dagen, å legge egg med tre til fire ganger solens vitamininnhold.
Fuglene likte åpenbart ideen om å ha solarium i hønehuset, fordi de ikke unngikk stedene med de plasserte lampene, og de viste heller ikke andre uvanlige symptomer på intoleranse. Dette betyr at ultrafiolett lys ikke forårsaker problemer hos fugler.
Det viser seg at metoden fungerer i praksis, og dette kan være en enkel og velsmakende måte å vitamin D-tilførsel hos mennesker.
Anbefalt:
Matvarer Som Blir Skadelige Etter Overoppheting
Noen matvarer, som vi generelt kjenner igjen som nyttige, kan fullstendig reversere de positive effektene på menneskekroppen hvis de blir overopphetet. For noen produkter er det viktig å konsumere dem nå. Avhengig av produktet, kan de skadelige effektene det kan ha etter oppvarming og forbruk, være forskjellige.
Tomater Blir Dyrere Og Agurker Blir Billigere I Sesongen Med Sylteagurk
I løpet av de siste sju dagene har markedsprisindeksen rapportert et hopp i verdiene per kilo drivhus tomater. På den annen side har drivhusgurker blitt billigere, ifølge data fra Statskommisjonen for varebørser og markeder. Drivhustomater har steget i pris med 14,8%, og for den siste uken ble vekten deres handlet engros for BGN 1,40.
Kupeshki-tomater Er Bedre Og Mer Duftende Etter Vask Med Varmt Vann
Tomater er noen av de mest nyttige grønnsakene. De er en kilde til vitamin A, vitamin B1, vitamin B4, vitamin B5, folsyre, fosfor, kobber, mangan, kalsium, jern og en haug med andre verdifulle stoffer. Tomater hjelper til med behandling av anemi, betennelse av forskjellige slag, hjerteproblemer.
Vi Kastet Tonnevis Av Påskekaker Og Egg Etter Påske
Tonnevis av spiselige påskekaker og egg har gått til spille etter påskeferien. Observasjoner viser at bulgarere fortsetter å kjøpe mer enn de faktisk spiser. Nasjonen vår er på toppen av matavfallskartene. Denne trenden er sterkest i løpet av den store høytiden i landet vårt.
Den Fulle Tyren Er Hetende, Løven Blir Irritabel Etter En Kopp
Avhengig av dyrekretsen de ble født under, har folk forskjellige måter å drikke alkohol på, og forskjellige drinker passer for dem. Champagne er egnet for Væren. Sterke alkoholholdige drikker er ikke noe for ham, for etter å ha drukket kan han bli irritabel og irritabel.
