2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hva er den terapeutiske effekten av honningvann, hvorfor er det bedre å ta på tom mage og hva er kontraindikasjonene?
Honning i seg selv er et veldig sunt produkt.
Det gagner kroppen, uavhengig av når og med hva du tar den, så lenge det ikke er noen eksplisitte kontraindikasjoner for kroppens individuelle tilstand.
Oppløst i vann og tatt på tom mage, absorberes honning raskere og lettere og klarer å gi næring til hver celle med nyttige sporstoffer.
Husk at honning er rik på vitaminer og grunnstoffer som bor, kalium, magnesium, jern, fosfor, kalsium, B-vitaminer, vitamin C, E, A, PP, H, samt aminosyrer, enzymer og mer.
Honning er en utmerket erstatning for sukker, da det allerede er et bearbeidet produkt som lett fordøyes og ikke deponeres som overflødig fett, selv om du tar litt mer av det.
Fordeler med kobbervann
I denne tankegangen, her er de fordelene med honningvann for kroppen.
- styrker immunforsvaret;
- fremskynder stoffskiftet;
- normaliserer blodtrykket;
- renser tarmene for giftstoffer;
- lindrer hodepine;
- forbedrer hjertefunksjonen, styrker blodårene;
- favoriserer luftveiene
fjerner halsbrann og oppblåsthet
- forbedrer tilstanden til hud og hår;
Dessuten inntak av honningvann om morgenen vil den fylle opp glykogenlagrene som forbrukes om natten og vil raskt mette kroppen med energi.
Det er også bevist at denne drikken lindrer symptomene og akselererer utvinningen fra blærebetennelse, bronkitt, astma, kronisk forstoppelse, hemoroider. Det hjelper også å gå ned i vekt.
Kontraindikasjoner for honningvann
I tillegg til allergier mot honning, anbefales det ikke inntak, spesielt på tom mage, i følgende sykdommer:
- sår og akutt gastritt;
- hjerte- eller nyresvikt;
revmatisme;
- diabetes.
Det anbefales ikke å gi honning i noen form til et barn under 2 år.
Hvordan ta vann med honning
Honningvann bekjemper virus og tilberedes umiddelbart før bruk.
Rør inn et glass vann ved romtemperatur en lik spiseskje naturlig honning. Drikk på tom mage umiddelbart etter å ha våknet.
Ikke bland naturlig honning med varmt vann!
Ved 70 grader eller mer begynner det å spaltes og oksideres. Og ikke bare går fordelene tapt, men det produseres også skadelige stoffer.
Det anbefales å spise frokost etter 30-40 minutter. Ferskvann vil øke blodsukkeret dramatisk, så sistnevnte vil synke kraftig og du vil bli sulten.
Hvis du ikke spiser, vil døsighet og svakhet dukke opp, så husk dette siste rådet.
Anbefalt:
Drikken Som Renser Giftstoffer Fra Tarmene
Vi trenger mat for å ha energi og for å utføre forskjellige handlinger. Men kroppen bruker ikke alt vi bruker, og overflødig avfall må forsvinne. Under fordøyelsen utskiller kroppen mat og slagg fra maten som går til tykktarmen. Tykktarmens funksjon er ekstremt viktig for kroppen - å kvitte seg med "
Te Som Renser Kroppen Din For Giftstoffer
I det siste begrepet avgiftning det blir mer og mer populært fordi det er bevist at avgiftning av organismen ikke bare fører til sin egen rensing , men også for å gå ned i vekt og for å styrke immunforsvaret. La oss legge til det faktum at avgiftning også reduserer prosessene forbundet med aldring av huden vår.
Kjøtt Og Pasta Er En Kilde Til Giftstoffer
Nesten all mat som en person får i seg, øker surheten i kroppen og er en forutsetning for utvikling av forskjellige sykdommer. Blant de mest risikable produktene i denne forbindelse er kjøtt, pasta, fisk. Drikke vi ikke kan leve uten, inkludert kaffe og te, øker også surheten i magen.
Hvilke Matvarer Jager Giftstoffer
Om vinteren reduseres stoffskiftet og giftstoffer akkumuleres i kroppen vår, noe som får oss til å føle oss trøtte og dystre de første varme og solfylte dagene. Mat er den beste måten å bekjempe giftstoffene som har samlet seg i kroppen din.
Rens Kroppen Din Med Honningvann
Alle vet hvor nyttig honning er, men til fordel for honningvann det er ikke kjent hvem som vet hvor mange. Den har blitt brukt siden eldgamle tider for å behandle forskjellige sykdommer og for å forskjønne kvinner, samt en deilig drink på bordet.
