2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Mat er grunnlaget for menneskers helse. Mange av maten vi spiser daglig tillater oss å ha en sunn livsstil og beskytte oss mot sykdom og en rekke andre komplikasjoner. Imidlertid er ikke all mat slik fordi det er produkter som inneholder usunne forbindelser og som kan gi kroppen vår stoffer som kan forårsake helseproblemer og lidelser.
Hvis du vil unngå dem, er det bedre å være kjent med disse kreftfremkallende matvarer, som kan true deg på daglig basis.
1. Hermetisert mat - Det er kjent at hermetikk med uklar sammensetning kan ha noen konsekvenser for kroppen vår. Studier har funnet at hermetikk kan være kreftfremkallende fordi de inneholder bisfenol-A (BPA), en komponent som er tilgjengelig i bokser, som har negative effekter på kroppen og at kroppen vår fungerer riktig.
BPA virker på det endokrine systemet og kan endre kroppens hormonelle funksjon betydelig, forårsake diabetes, fedme og til og med hjertesykdom. Så hvis du vil unngå dette, kan du lese innholdet i boksene du kjøper og unngå dem med innhold og komponenter som er ukjente for deg;
2. Drikke - De er forfriskende spesielt i varmt vær. Misbruk av kullsyreholdige, oppkvikkende og energidrikker er imidlertid usunt. På grunn av den store mengden sukker og kjemikalier de inneholder, blir de en skikkelig bombe for helsen din. Unngå drikker som inneholder fruktose mais sirup - dette stoffet kan mate kreftceller, så før du tar en slurk, se på etiketten.
Hvis du fremdeles føler deg ukontrollabel tørst eller føler behov for å muntre opp, stol på vannet, ferskpresset juice og hjemmelagde rister;
3. Lett mat - Populariteten til disse matvarene er at de blir ansett som lette og sunne. De er allment anbefalt som mat for et godt balansert kosthold, og dette stemmer noe. De har mindre sukker og fett, men de vil ikke hjelpe deg med å gå ned i vekt.
Disse matvarene kan være farlige på grunn av at de inneholder stoffer som kunstige søtningsmidler, som er alt annet enn bra for kroppen. Så du bør ikke overdrive disse matvarene og legge vekt på naturlig sunn mat;
4. Popcorn til mikrobølgeovnen - Søt popcorn eller karameller har en stor mengde sukker som vil komme mer inn i kroppen din uten at du legger merke til det, og anbefales ikke til diabetikere. I tillegg kan sprekker med olje og salt til mikrobølgeovn inneholde kjemikalier som aktiveres under varmebehandling i denne ovnen. Når du vil popcorn, ta organisk mais og vegetabilsk olje og tilbered dem på kjøkkenet ditt;
5. Stekt snacks - Disse snacksene er de mest foretrukne fordi de er enkle og velsmakende å spise, selger dem nesten over hele hjørnet, og du kaster ikke bort tiden din på å henge på komfyren. Avvis disse snacksene, ikke kjøp stekt mat fra steder du ikke kjenner og ikke er kjent med deres hygieniske forhold.
Snacks blir ofte stekt i stillestående fett, noe som kan være kreftfremkallende og veldig farlig! For å tilfredsstille sulten, ta yoghurt, frukt, nøtter eller bare ta deg litt tid og lag frokost. Det er ingenting bedre og sunnere enn hjemmelaget mat!
Anbefalt:
Bare 50 G Pølse Har Like Mange Kreftfremkallende Stoffer Som En Sigarettpakke
Kreftfremkallende stoffer er rundt oss hver dag. Å ta dem med mat blir de imidlertid en intern faktor. Dermed blir de en komponent som påvirker energien for fysiologiske funksjoner og strukturelle elementer i menneskets organer og vev. Maten som det moderne mennesket spiser hver dag, i tillegg til energimateriale, inneholder også komponenter av ikke-matopprinnelse.
Kjøtt Som Er Mikrobølget Er Kreftfremkallende
Det er nesten ikke noe hjem der det ikke er mikrobølgeovn . Vi bruker den til oppvarming av mat, tining, for rask kaffe og te. Det deiligste er popcorn tilberedt i mikrobølgeovn. I dag er det et veldig bredt utvalg av slike ovner på markedet, som er rimelige.
Giftstoffer Og Kreftfremkallende Stoffer Som Er Ansvarlige For Fedme
Eksterne giftstoffer er de som kommer fra miljøet. De er skadelige ved å forurense mat og drikkevann eller ved eksponering som forårsaker innånding eller inntrenging gjennom huden. De er mange og avhenger av breddegrad og sosial utvikling i enkelte land.
Bakterier Som Lurer Fra Kjeks Og Kaffemaskiner?
Dårlige nyheter rystet kjekselskere. Crackers og annen tørr mat har faktisk muligheten til å lagre farlige bakterier som salmonella i seks måneder, ifølge forskere ved University of Georgia. Etter forskning fant eksperter at i disse tilsynelatende ufarlige matvarene kunne bakterier overleve relativt lenger enn de trodde.
Lurer Du På Hva Du Skal Lage Mat Raskt Til Middag? Vi Har Svaret
Rettene tilberedt i potter er en av de raskeste og mest smakfulle - det spiller ingen rolle om det er noe magert eller en kjøttrett. I tillegg til å være veldig rask, kan du improvisere - selv om du savner noe fra selve oppskriften, kan du alltid erstatte det eller ikke sette det på.
