2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Den sure bæren som vokser i skog og rundt myrer kalles tranebær. Den inneholder en betydelig mengde vitaminer, sitronsyre, samt glukose og fruktose. Tranebær kan spises akkurat slik, rik på sukker, det er like nyttig å inkludere dem i medisinsk te.
Tranebær er bare en fantastisk bær, og det er derfor blåbærte er nyttig for å forbedre kroppens forsvar og øke immuniteten. Tranebærte kan ikke bare varme deg opp raskt om vinteren og hjelpe deg med å komme deg raskere, men den er også effektiv i varmen - den avkjøles og oppdateres perfekt.
Fordelene med tyttebær
Tranebær er et unikt produkt med god kjemisk sammensetning: sitronsyre, oksalsyre og ravsyre, pektin. Bæret er rikt på vitamin C, samt B-vitaminer (riboflavin, niacin, tiamin, folacin), K, E, PP, A, makro- og mikronæringsstoffer: kalsium, jern, natrium, fosfor, selen og andre. Denne sammensetningen av tyttebær kan brukes til å bekjempe et bredt spekter av sykdommer:
Smittsomme sykdommer i urinveisystemet;
Antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper;
Forbedring av tilstanden til munnhulen - forebygging av karies til tannkjøttbetennelse;
Styrking av blodkar;
For en tonic effekt - i dette tilfellet er te laget av blåbær, honning og rose hofter;
Hudforyngelse, forebygging av tidlige rynker;
Fremskynde absorpsjonen av mat, behandle forhold ledsaget av oppblåsthet;
Blåbærte er lett for forkjølelse. Den sure drikken fremmer forbedret svette og bidrar til å senke temperaturen.
Kontraindikasjoner mot tranebærte
Tranebær inneholder mange syrer, bæren har en bestemt smak, så det bør tas med forsiktighet av personer som lider av følgende sykdommer:
- refluksøsofagitt;
- gastritt og sykdommer ledsaget av halsbrann;
- betennelse i slimhinnen i halsen, i hvilket tilfelle tranebær kan forårsake irritasjon, smerte;
- allergiske reaksjoner på røde grønnsaker og frukt.
Du må gi nøye blåbærte for barnsom ennå ikke er 3 år.
Oppskrift på tyttebærte med ingefær
I tillegg til de åpenbare fordelene ved å øke immuniteten, gir denne teen en fantastisk og harmonisk følelse, forfrisker og forfrisker!
Hva trenger du:
Ingefærrot - 1 cm
2 ss. te (svart eller grønn)
2 ss. Røde tyttebær
Kanelstang
Honning
Hvordan lage mat:
1. Fra de vasket tyttebærene lager vi en puree (du kan bruke en blender, eller bare knuse frukten med en skje).
2. Fyll dem med kokende vann og tilsett ingefær og kanel.
3. Dekk til og vent ca 5 minutter.
Det er! Den mest nyttige tyttebærteen for immunitet er klar! Nå kan du helle det i kopper og tilsette honning etter smak. Nyt den uimotståelige aromaen og uvurderlige effekten av denne aromatiske teen.
Anbefalt:
Kokosmel - Hva Gjør Det Så Nyttig?
Den harde kokosnøtten blir malt til et fint pulver til tilberedning av kokosmel . Den har en lett kokosnøtt smak og er derfor et ideelt alternativ for alle typer oppskrifter som ikke krever ingredienser med sterk smak. I tillegg til mange bruksområder på kjøkkenet, har omdømmet vokst de siste årene i den vestlige verden, takket være de helsemessige fordelene det gir.
Hvordan Lage Margarin Og Er Det Nyttig
Svært ofte kalles margarin en erstatning for smør. Den har veldig lite mettet fett i seg og har ofte færre kalorier enn smør. Margarin er en god kilde til vitamin A og E, samt essensielle fettsyrer. Mennesker som har vokst opp med å spise margarin, foretrekker det ofte fremfor smør.
Det Kommer Som Influensa, Men Det Er Det Ikke! Her Er Urtene Som Vil Kurere Den
Disse nyttige urteoppskriftene refererer til en relativt mild sykdom som er forårsaket av virus som ikke har noe med influensavirus å gjøre, men forårsaker et lignende klinisk bilde og symptomer. 1. Urteoppskrift med sort hyllebær og mynte mynteblader - 25 g svarte eldreblomster - 25 g kamille blomster - 25 g storbladede lindeblomster - 25 g Fremstillingsmetode:
Ikke Overdriv Det Med Gurkemeie, Uansett Hvor Nyttig Det Er
Flere og flere mennesker er klar over de nesten mirakuløse helsemessige fordelene med gurkemeie. Krydderet, som er i stand til å gi en unik smak til hver tallerken, har en kraftig antioksidant og betennelsesdempende effekt, noe som gjør det til et av de beste måtene å bekjempe frie radikaler i kroppen og de fleste sykdommer forårsaket av dem.
Hvitløkssalt - Det Er Utrolig Hvor Nyttig Det Ble
Hvitløkssalt er et krydder som oppnås ved å blande tørr hakket hvitløk (helst pulver) og salt. Den består vanligvis av tre deler salt og ett hvitløkspulver. Hvitløkssalt inneholder de fleste av de kulinariske og helbredende egenskapene til den inngående hvitløken.
