2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Mer kaffe bør konsumeres for å forhindre fedme, ifølge en fersk studie sitert av Daily Mail. Studien ble utført av amerikanske forskere som studerte en kjemisk ingrediens i den forfriskende drikken.
Ifølge eksperter kan klorogensyre (CGA) beskytte en person mot de skadelige effektene av fedme. Forskere hevder at denne ingrediensen klarer å redusere insulinresistens og opphopning av fett i leveren.
Spesialister brukte mus til studien - gnagere ble utsatt for et spesielt kosthold som inneholdt en veldig høy prosentandel fett. Hele studien varte i 15 uker, i løpet av hvilken tid spesialistene injiserte klorogensyre i gnagere to ganger i uken.
De endelige resultatene fra forskerne viser at dette stoffet ikke bare vil bidra til å forhindre fedme, men kan også opprettholde normale blodsukkernivåer, og også ta vare på leverhelsen. Studien ble utført av forskere fra University of Georgia.
Tidligere studier av koffeinholdig drikk har vist at den kan være nyttig og redusere risikoen for kroniske sykdommer som type 2 diabetes, samt kardiovaskulære problemer.
Den nye studien hjelper oss med å se de andre fordelene med kaffe og spesielt fordelene med dette stoffet CGA, som finnes i drikken.
I tillegg til kaffe finnes klorogensyre også i epler og pærer, blåbær, tomater og andre. Dette bekreftes av Dr. Yongze Ma, som faktisk er leder for hele studien.
Til tross for de oppmuntrende resultatene, kan ikke dette stoffet kurere fedme, advarer eksperter fra Georgia.
For å redusere risikoen for fedme og påfølgende helseproblemer, er det best å endre dietten og trene regelmessig, sa forskerne.
I tillegg til helsen vår, kan kaffe ta vare på det gode utseendet vårt - antioksidantene i det forbedrer utseendet på hår og hud.
Anbefalt:
Kaffe Hjelper Til Med å Bekjempe Alzheimers
Utvilsomt kaffe er den mest berømte energidrikken i verden. Nylig har det blitt mer og mer snakket om skade på kaffe. Studier viser at etter langvarig forbruk av kaffe, akkumuleres koffein i kroppen, og dette fører til koffeinavhengighet, i likhet med rusavhengighet, sigaretter, alkohol, etc.
Beskytte Leveren Mot Fedme
Det er generelt akseptert at bare de som lever en upassende livsstil har leverproblemer. Misbrukere av alkohol, fet mat, røykere faller inn i faresonen for de som er i fare for fettlever. Hyppig medisinering og stillesittende livsstil er risikabelt leverovervektige faktorer .
Probiotika Beskytter Oss Mot Arvelig Fedme
Arvelig fedme og spesielt Prader-Willi syndrom kan behandles med probiotika . Forbedring av mikrofloraen i mage-tarmkanalen kan være gunstig i behandlingen av denne tilstanden, sier forskere. Hva er Prader-Willi syndrom? Dette er en genetisk sykdom som er relativt sjelden - det er en mangel på gener på kromosom 15, forklart av Xinhua nyhetsbyrå.
Kokosolje Beskytter Oss Mot Fedme
Kokosolje er hentet fra kokosnøtten. Ved temperaturer opp til 25 grader er det vanskeligere, men ved høyere temperaturer smelter det som olje. De største produsentene i verden er India, Indonesia og Filippinene. Det oppnås ved kaldpressing av oljen fra kokosnøtter.
Myten Om At Kaffe Hjelper Etter En Søvnløs Natt
Hva redder oss om morgenen etter en hard natt? Det naturlige svaret på dette spørsmålet er kaffe. Den mest populære drinken forfrisker absolutt og hjelper mye av vår innsats for å se passende ut i begynnelsen av arbeidsdagen. Kan det imidlertid løse kroppens problemer fra en søvnløs natt?
