2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Selv friske mennesker trenger å se på leveren dinnår dette organet passerer gjennom seg selv alle de skadelige stoffene vi spiser eller drikker. Selv tilsynelatende sunn mat kan inneholde plantevernmidler som er giftig for leveren.
Noen av disse stoffene skilles ikke ut, men er akkumuleres i leveren. Over tid fører dette til leversvikt.
For eksempel kan ukontrollert bruk av NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) forårsake levercirrhose. Alkohol, hurtigmat, stekt og fet mat dreper også leveren. Derfor er det viktig ikke bare å følge en diett, men også å rense leveren regelmessig.
Gresskar
Gresskar er rik på fiber, folsyre, vitamin B1 og B2.
Foto: Iliana Parvanova
Gjenoppretter arbeidet med hepatocytter ved å normalisere stoffskiftet. Forhindrer frigjøring av leverceller og gjenoppretter allerede skadede hepatocytter. Gjenoppretter de antitoksiske egenskapene til leveren. Det har en koleretisk effekt og stimulerer nyrene. Derfor bør gresskar inkluderes i dietten til personer som har hatt hepatitt A. Drikk 150 ml gresskarjuice daglig i 4 måneder vil betydelig forbedre leverfunksjonen.
Surkål og gulrøtter
Surkål og gulrøtter er i stand til fjerne giftstoffer som er akkumulert i leveren. Surkål er også ledende blant matvarer i konsentrasjonen av vitamin C. Det er bra å bruke for å øke immuniteten.
Honning
Honning normaliserer metabolismen av triglyserider i kroppen, og reduserer dermed belastningen på leveren. Gresskar honning er spesielt nyttig. Det ideelle alternativet er en blanding av 150 ml gresskarjuice med en skje honning. Når det konsumeres daglig i 4 måneder, leveren vil bli renset og vil begynne å gro.
Og for å være helt nyttig for deg, prøv dette avkoket for å rense leveren, ekstrakt for å rense leveren eller velg en av disse detoxdrikkene.
Anbefalt:
Pepperrot For å Gjenopprette Leveren
Pepperrot er en virkelig fantastisk plante og en gave fra naturen som kan hjelpe oss med å takle en rekke helseproblemer. I tillegg er den rik på en rekke viktige vitaminer, mineraler og sporstoffer for helsen vår, som pepperrotblader er rike på vitamin C, alkaloider og karoten.
Med Disse Matvarene Vil Vi Redusere Midjeomkretsen
Hver dame vil se ut og føle seg bra, som menn, selvfølgelig. Men i våre travle liv har vi ikke alltid muligheten til å spise sunt. Svært ofte spiser vi noe på beina, og i de fleste tilfeller er det usunt. I denne artikkelen vil vi dele med deg noen matvarer du kan spise når som helst og som du begge føler deg mett med reduser midjeomkretsen .
Glem Disse Matvarene Hvis Du Vil Være Sunn
I dag er det moderne kostholdet preget av mangel på næringsstoffer sammenlignet med kostholdet til våre forfedre. Hvordan det? Med utviklingen av teknologi produseres det meste av maten vår etter en eller annen foredling. Som travle mennesker begynner vi å stole mer og mer på raske og frosne måltider.
Unngå Disse Matvarene Hvis Du Vil Bli Kvitt Cellulitter
Cellulitt er en av de mest ubehagelige kvinnenes bekymringer - du overvåker hele tiden om og hvor det er, du ser på hva du spiser slik at det ikke vises, du kler deg slik at det ikke er synlig, selv om det ikke alltid er behagelig, lurer du på partneren din merker det … Faktisk er cellulitt forårsaket av akkumulert fett og væske og er en liten bulke i huden.
Mat Som Vil Gjenopprette Din Strålende Hud Mens Du Sitter Hjemme
Uansett årstid utsettes huden vår for forskjellige ytre påvirkninger gjennom året, for eksempel forurenset luft, sigarettrøyk og alkohol, samt temperaturpåvirkninger som skader den. Spesielt om vinteren er den ganske utmattet og tørker fra kulde, så vel som om sommeren - fra de lyse og brennende solstrålene og salt sjøvann, som drikker sin vitalitet og elastisitet.
