2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Vinteren er den tiden av året da det er lettest å gå opp i vekt. Det kalde været utenfor gjør at vi blir lenger hjemme, varme, og som om umerkelig angriper vi kjøleskapet oftere og oftere for å lete etter noe å spise.
Frelsen er å tilberede salater som både vil mette oss og ikke skade midjen. Her vil vi tilby deg to veldig enkle å tilberede diett salater som du trygt kan konsumere uten å bekymre deg for figuren din.
Vinterbetesalat
Nødvendige produkter: 1 hode rødbeter / medium /, 1 hode hvit reddik, 2-3 blomkålstilker, 1-2 gulrøtter, ca 30 g valnøtter, persille, selleri, olivenolje, eddik og salt etter smak.
Fremstillingsmetode:
Skrell rødbetene, kålrotene og gulrøttene og rasp dem med et fint rivjern. Skjær blomkålen i tynne skiver, og persille og selleri i små biter. Bland alle produktene og bland godt. Tilsett salt, eddik og olivenolje og rør igjen. Dryss deretter salaten med valnøtter, som du tidligere har knust i små biter.
Vintersalat med vitamin
Ingredienser: 1 rødbete, 1 selleri, 1 grønt eple og 2 gulrøtter.
Sauseprodukter: 1 sitron, 1 grønn pepper, olivenolje, dill, oliven, grønn løk og salt etter smak
Fremstillingsmetode:
Vask og skrell rødbeter, selleri, eple og gulrøtter, skjær deretter rødbeterne i terninger og rasp de resterende produktene.
Bland dem godt og ordne dem på en tallerken. Forbered deretter sausen. Dette gjøres som følger: paprika, dill, oliven og løk skal hakkes i veldig små biter.
Tilsett deretter salt og juice av den pressede sitronen. Bland produktene godt og tilsett olivenolje. Så er det bare å tilsette sausen til de andre produktene på tallerkenen. Med dette er salaten helt klar.
Anbefalt:
Vinter Epler
Fruktens vinter kan være like variert som grønnsaker. Det enkleste er kompotter. Ved siden av ligger alle syltetøy og syltetøy, som vi spiser varmt hjemme i de kalde vintermånedene. Bulgareren er en frittalende elsker av vintermat og unnlater ikke å tilberede en hvert år.
Årets Vinter Kommer Salt Ut
I følge en gammel folkeskikk forbereder de fleste bulgarerne seg om sommeren vinter . De av våre mennesker som har klart å produsere sin egen frukt og grønnsaker bruker hjemmelagde produkter til hermetikk, men resten må kjøpe råvarer. I år blir tilberedningen av vintermat imidlertid dyrere enn i fjor, ifølge en sjekk av prisene på grønnsaker på børsene, utarbeidet av VsekidenKom.
Deunovs Lossing Diett (korn Diett)
Peter Deunovs lossekosthold brukes hovedsakelig til å rense kroppen, men hjelper også i kampen mot vektøkning. Varigheten er flere dager, hvor bare hvete, epler, valnøtter, honning og mye vann forbrukes. Peter Deunovs frokostblanding med frokostblandinger, som det er bedre kjent, er faktisk en ti-dagers diett som tar sikte på å rense sinnet, ånden og kroppen og hjelpe oss til å føle oss levende, energiske, sunne og bare helle ut av oss.
Glem Forkjølelse I Vinter! Forvis Over 15 Sykdommer Med Kamille Te
I løpet av de kalde vinterdagene kamille te er en av favorittdrinkene. Den tradisjonelle drikken er ekstremt nyttig og takler over 15 plager. Kamille har en lav pris, er lett å finne og kurerer nesten alle - dette gjør den perfekt for fans av alternativ medisin.
Hvorfor Kalles Kvede Et Kobbereple? Grunner Til å Spise Det Ofte I Vinter
Kvede-treet er et frukttre kjent for mennesker fra 4 årtusener siden. Det botaniske navnet - Cydonia oblonga, kvede mottatt fra den kretiske byen Kidonia, som nå heter Chania. Denne høstens frukt er også kjent som honning eple som kommer fra det greske navnet melimeon fordi det ble lagt i honning for å lage syltetøy.
