2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Handelsnettverket tilbyr totalt tre typer fruktjuicer til forbrukernes oppmerksomhet. De første er de såkalte fersk juice, som er 100% ren pasteurisert eller, som de også kalles, fersk juice.
De produseres på fruktbasis og fruktnektar. Konsentrert eller ikke, de er helt naturlige, siden de hentes direkte fra frukten. De inneholder ikke konserveringsmidler eller fargestoffer.
Fruktnektarer er den andre typen fruktjuice på markedet. I dem er saften mindre og smaken - mye mer sur. De er oftest laget av plommer, aprikoser, pærer eller solbær. De inneholder fra 25 til 50% av fruktkjøttet, silet og fortynnet med søtet vann.
Den tredje typen er fruktdrikker, som bare inneholder 10-20% fruktekstrakt. De er mest populære på grunn av den lave prisen. Resten av sammensetningen er vann, sukker, kunstige smaker og konserveringsmidler.
En ny studie utført av forskere ved University of Technology i Swinburne, Australia, fant en reell risiko i forbruket av fruktjuice, nemlig - høyt blodtrykk.
Det er garantert hos mennesker som regelmessig tar fruktjuice. Interessant, selv bare ett glass om dagen kan føre til en krise og føre til ulike problemer, for eksempel hjerteinfarkt eller angina.
Dr. Matthew Pace, hovedforfatter av studien, forklarer at mens fruktjuicer inneholder viktige vitaminer, inneholder de ofte store mengder sukker, kombinert med minimal fiber.
Det er en slik daglig dose juice kan øke sukkerinntaket. Dette forverrer hypertensjon og hjerte- og karsykdommer. I tillegg anses fruktjuicer å være den største bidragsyteren til fedme og diabetes i Storbritannia.
Bare 250 milliliter juice inneholder 115 kalorier. Dette tilsvarer 7 ss sukker. Til sammenligning inneholder en krukke Coca-Cola 139 kalorier.
Meningen fra ekspertene er at fruktjuicene er synderne for den ekstremt dårlige tilstanden til tennene hos barn. Ett av åtte barn i utviklede land, inkludert Bulgaria, har tannråte i en alder av tre år.
Anbefalt:
Fruktjuice Kan Forårsake Diabetes
En studie utført ved hjelp av 187 000 mennesker viser alarmerende resultater. Ifølge dem kan inntak av fruktjuice forårsake diabetes. Studien varte fra 1984 til 2008 - Britiske, amerikanske og singaporeanske forskere samlet inn data fra flere studier.
Hva Er Fruktjuice Bra For?
Gresskarjuice er nyttig i forskjellige typer ødem, fedme og høyt blodtrykk. Det er også et ideelt middel mot søvnløshet. Det er nok å drikke et glass gresskarjuice med litt honning før du legger deg, og søvnløshet vil bare være et minne for deg.
Kaffe øker Eller Senker Blodtrykket
Koffein er et naturlig sentralstimulerende middel som finnes i nøtter, frukt og blader på noen planter. Det tas ofte med produkter som te eller kaffe, som er de mest forbrukte drikkene i verden. Av denne grunn er det en rekke studier om effekten av koffein på menneskers helse, hvorav de fleste fokuserer på dens innvirkning på hjertesykdommer og blodtrykksproblemer.
Forskere: Kaffe øker Ikke Blodtrykket
Den mest alvorlige bekymringen for kaffeforbruk er den utbredte troen på at det øker blodtrykket. Dette er imidlertid ikke tilfelle, sier forskere. Forskere fra School of Public Health ved University of Louisiana i New Orleans sier de har funnet bevis for at kaffe ikke faktisk øker blodtrykket.
Øker Eller Senker Brandy Blodtrykket?
Når du drikker brandy kroppen reagerer forskjellig avhengig av hvor mye som forbrukes. I små mengder har konjakk en utvidende effekt på blodkarene, og dette kommer til uttrykk ved å senke blodtrykket. Dette er bra for folk med høyt blodtrykk , så lenge de begrenser å drikke konjakk til en eller to små.
