2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Koffein er et naturlig sentralstimulerende middel som finnes i nøtter, frukt og blader på noen planter. Det tas ofte med produkter som te eller kaffe, som er de mest forbrukte drikkene i verden.
Av denne grunn er det en rekke studier om effekten av koffein på menneskers helse, hvorav de fleste fokuserer på dens innvirkning på hjertesykdommer og blodtrykksproblemer.
Koffein er et stimulerende middel, og per definisjon øker stimulanter aktiviteten til sentralnervesystemet, noe som er den viktigste grunnen til at vi føler oss mer våken etter å ha drukket kaffe.
I tillegg kan denne økte aktiviteten føre til at blodårene trekker seg sammen, noe som igjen fører til en økning i blodtrykket og en endring i blodstrømmen til hjertet.
Faktisk er de fleste av de farlige effektene av sterke sentralstimulerende midler som kokain og metamfetamin et direkte resultat av deres innvirkning på blodkar og hjerte.
Fordi koffein er et stimulerende middel, er det god grunn til å tro at kaffe og høyt blodtrykk kan være relatert. På grunn av det faktum at det er et veldig mildt stimulerende middel og har en kort levetid i kroppen, kan det ikke identifiseres som en avgjørende faktor for høyt blodtrykk.
Ja, kaffe øker blodtrykket, men ikke lenge. Koffeinforbruk har blitt vist gjentatte ganger at det ikke øker risikoen for høyt blodtrykk, hjertesykdom eller hjerteinfarkt.
Faktisk kan mørke drikker som kaffe og svart te være bra for helsen din og beskytte deg mot hjerte- og karsykdommer og noen kreftformer. Ved å drikke kaffe absorberer kroppen polyfenoler, som reduserer blodplater i blodet og forhindrer dannelse av blodpropp, som er årsaken til hjerneslag.
Koffein blokkerer et hormon som hjelper arteriene å utvide seg og får binyrene til å frigjøre mer adrenalin, noe som får blodet til å stige.
Oppsummert kan kaffe føre til en kortsiktig og kraftig økning i blodtrykket, men ikke til å forårsake hypertensjon og hjertesykdom.
Anbefalt:
Matvarer Som Senker Blodtrykket
Hypertensjon det har alltid vært ansett som en eldresykdom, men dessverre har denne sykdommen nylig blitt funnet hos svært unge mennesker også. I dag kan du møte en 25 år gammel mann som lider av denne lumske sykdommen. Hvorfor lumsk, spør du.
Topp 10 Sunne Matvarer Som Senker Blodtrykket
1. Sitroner - beskytt blodkar, senk blodtrykket, sørg for balansen mellom høyt blodtrykk. I tillegg er de rike på vitamin C og er bra for kardiovaskulærsystemet. Om morgenen kan et halvt glass sitronsaft være med på å behandle høyt blodtrykk;
Poteter Senker Blodtrykket
Poteter er rike på vitamin B3 og C. Den største mengden poteter i sammensetningen av mineraler er jern og fosfor. Det er absolutt kontraindisert å spise poteter rå eller halvrå. Dette er nødvendig på grunn av pyritrinet i dem. De kan forårsake kvalme, feber, oppkast og med systemisk forbruk - erosjon av mageslimhinnen, gastritt, sår og til og med magekreft.
Forskere: Kaffe øker Ikke Blodtrykket
Den mest alvorlige bekymringen for kaffeforbruk er den utbredte troen på at det øker blodtrykket. Dette er imidlertid ikke tilfelle, sier forskere. Forskere fra School of Public Health ved University of Louisiana i New Orleans sier de har funnet bevis for at kaffe ikke faktisk øker blodtrykket.
Øker Eller Senker Brandy Blodtrykket?
Når du drikker brandy kroppen reagerer forskjellig avhengig av hvor mye som forbrukes. I små mengder har konjakk en utvidende effekt på blodkarene, og dette kommer til uttrykk ved å senke blodtrykket. Dette er bra for folk med høyt blodtrykk , så lenge de begrenser å drikke konjakk til en eller to små.
