2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Noen ganger kommer indikasjonene på at noe er galt veldig sent - du føler deg bra, du er energisk, du er i humør for alt. problemer som hodepine, konstant tretthet, neseblod, høyt blodtrykk, konstant humørsvingninger og ganske ofte tretthet, vises også ganske uventet.
Så begynner hver av oss å bekymre oss og bestemmer seg for å besøke legen sin for å finne ut hva som skjer med ham. Etter tester ser pasienten at blodsukkernivået ikke er normalt, blodet "hopper" og all denne angsten og opplevelsen på grunn av at han spiser feil.
Inntil du forstår årsaken til de dårlige resultatene, går mer tid og angsten øker.
Alt dette oppnås ved å spise mat i et hvilket som helst miljø, når som helst - mye når du vil, uten å tenke på at kroppen burde si ordet i noen situasjoner. Det er den manglende kontrollen som fører oss til døren til legekontoret, og som har forårsaket oss disse symptomene.
Mer enn 2 millioner bulgarere lider av denne mangelen. Konsekvensene av fedme på grunn av dårlig ernæring er tydelige og her snakker vi ikke lenger om problemet "Jeg har ikke en perfekt figur" eller "Jeg ville ikke gå ut på stranden slik."
Dette er konsekvenser som er farlige for våre liv - hjerteinfarkt, hjerneslag, diabetes, høyt blodtrykk.
Feil ernæring inkluderer ikke bare mat med høyt kaloriinnhold, som de fleste elsker og spiser ganske ofte. Det handler om kvaliteten på maten vi spiser og hvilken tid på dagen vi gjør det.
Ikke unn deg selv hver gang, spesielt for ting som ikke vil bringe næringsstoffer til kroppen din, men som bare vil tilfredsstille sult. Begrens deg selv og opprett et regime, konsekvensene av ukontrollerbarhet, uansett hva det er, er forferdelig.
Anbefalt:
Konsekvensene Av Usunn Mat
Måten å spise er ikke bare viktig, men også avgjørende for helsen. Maksimum at vi er det vi spiser er helt sant. Denne forståelsen er ikke en ny oppdagelse, selv i det gamle Kina satte de et tegn på likeverd mellom mat og medisin og argumenterte for at legen bare skulle foreskrive medisiner når mat ikke gir de forventede resultatene.
Konsekvensene Av Underernæring
De fleste tenåringer er rent besatt av temaet ideal - perfekt figur, perfekt utseende. For å oppnå det perfekte utseendet er de klare for mye deprivasjon, uten å engang innse at disse deprivasjonene kan gi dem reelle helseproblemer. Virkeligheten er ikke relatert til to kilo mer eller kaloriene til en vaffel.
For Mye Melkeforbruk - Se Hva Konsekvensene Er
Det er kjent at melk beskytter bein mot brudd fordi det inneholder vitamin D. Men forskere ved Uppsala universitet i Sverige advarer om det overdreven melkinntak kan være helsefarlig da noen typer sukker i melk øker risikoen for betennelse.
Dårlig Ernæring Og Stagnasjon Danner Nyrestein
Nyresteinsykdom er en kronisk sykdom. Det danner steiner i vevet eller hulrommene i nyrene. Typiske symptomer er smerte, blod og tilstedeværelse av steiner i urinen. Nyresteinsykdom, også kalt nefrolithiasis, og steiner kan forårsake klager fra pasienten.
Riktig Ernæring I Tilfelle Dårlig Tarmmotilitet
Når vi spiser, kommer den inn i magen og får den til å utvide seg som et resultat av å aktivere strekkreseptorene. I denne prosessen trekker magesmuskulaturen seg sammen. Dette er et fysiologisk fenomen kjent i medisinen som den peristaltiske bølgen.
