Ideer Til Magre Kaker Og Bakverk

Innholdsfortegnelse:

Video: Ideer Til Magre Kaker Og Bakverk

Video: Ideer Til Magre Kaker Og Bakverk
Video: den hurtigste stabile chokoladecreme med kun 3 ingredienser! Chokolade creme med mascarpone! 2024, November
Ideer Til Magre Kaker Og Bakverk
Ideer Til Magre Kaker Og Bakverk
Anonim

Bare fordi vi faste betyr ikke at vi må gi opp de søte fristelsene helt. Vi må bare gjøre dem magre. Dette er hvordan:

Magert kake

Magert kake
Magert kake

De nødvendige produktene for den magre kaken minimeres. Alt du trenger er:

400 g syltetøy, 1/2 ts. olje, 3 ts. mel, 2 ts. natron, rosiner og valnøtter (valgfritt)

Forberedelse er heller ikke vanskelig. Pisk syltetøyet med 1 ts. lunkent vann. Olje og mel blandet med brus tilsettes. Blandingen blandes godt. Tørket frukt og nøtter tilsettes, hvis ønskelig. Kaken er bakt i en smurt og melet panne i forvarmet ovn.

Magert eplepai
Magert eplepai

En annen søt idé for fasteperioden er mager eplepai, i stand til å friste bokstavelig talt hvem som helst. For det trenger du:

1 ts mel, ¼ ts kakao, 1 ts. natron, ¼ ts olje, 1 ts. sitronsaft, en klype salt, 1 ts eplejuice, ¼ ts eplepuré, 1 vanilje / kanel, 1 ts epler (skrelt og terninger), 1 ts sukker

I en bolle, bland melet med halvparten av sukker, kakao, salt og bakepulver. Bland en eplejuice, olje, sitronsaft og kjølt eplepuré i en annen bolle. Bland terningene med terninger av eple med den andre halvparten av sukker og kanel.

eplekake
eplekake

De andre flytende ingrediensene tilsettes melblandingen, så vel som eplene. Resultatet omrøres til en homogen blanding er oppnådd. Stek i en forvarmet ovn i ca 30 minutter.

En annen mager og søt delikatesse er strudel med tyrkisk glede og nøtter. Det er noe mellom en kake og et bakverk. For det trenger du 500 g skall, 150-200 g tyrkisk glede, 1 kg. epler, 1 og 1/2 ts. sukker, 1 ts. valnøtter, 200 ml. kullsyreholdig vann, 5 ss. olje, kanel, rosiner, melis.

Ordne tre skreller i en panne, på som du legger litt revne epler, rosiner, tyrkisk fryd, sukker, kanel, valnøtter og olje. Topp med tre flere skorper, der samme fylling er laget, på dem tre til og så videre til skorperne er ferdige.

Mens den er rå, kutt kaken som en kake, hell brusvann og litt olje i sporene. Stekes i forvarmet ovn på 200 grader. Strø over melis når du er klar, mens den fortsatt er varm.

Anbefalt: