2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Saftig, duftende og deilig, en ekte forkynner av det nye året - alt dette er klementiner.
Disse mandarinene er et fantastisk kryss mellom en mandarin og en appelsin, de består av 86% vann, de er rike på kalium og kalsium. Derfor mandariner Clementine bør konsumeres daglig, erstatter søtsaker, og så gå ned noen kilo.
Her er det nyttige egenskaper av sorten Clementine:
- Klementiner er rike på fiber, så de gjenoppretter magen helt etter et usunt kosthold;
- Forbruk av disse fruktene anbefales for personer med hudproblemer. De hjelper til med å bremse aldring på grunn av den store mengden antioksidanter;
- Dette er den beste frukten for barn - gi energi i 24 timer;
- Klementinmasse inneholder vitamin C og B, sitronsyre, sukker, karoten - viktige elementer for å opprettholde helsen;
- Har antiinflammatoriske egenskaper;
- Fruktene er nyttige for desinfisering av halsen. Te fra barken av Klementinene vil bidra til å kvitte seg med ondt i halsen;
- Reduser risikoen for hjerte- og karsykdommer;
- De har en vanndrivende effekt.
Essensiell olje av klementin har antiseptisk, antitussiv og antispasmodisk virkning. Det stimulerer produksjonen av gode bakterier som bekjemper frie radikaler.
Og hvor ofte spiser du mandariner? Og bruker du dem til å lage desserter?
Anbefalt:
Hvorfor Vi Bør Spise Brød Regelmessig
Når en person bestemmer seg for å gå ned i vekt, er det første han fjerner fra menyen sin, brød. Men det er en stor feil å ikke spise brød i det hele tatt, da det er veldig bra for kroppen. Brød er en viktig kilde til verdifulle planteproteiner, som inneholder en rekke essensielle aminosyrer.
Jordbærsesong! Hvorfor Det Er Viktig å Spise Dem Regelmessig
Jordbær vises i slutten av mai og begynnelsen av juni og er fristende søte og forførende. Disse duftende og saftige fruktene garanterer en sunn og gunstig effekt på kroppen vår. Saftige og røde jordbær støtter kampen mot mange sykdommer.
Hvorfor Bør Du Spise Paprika Regelmessig?
Vi gleder oss alle når sesongen med paprika kommer, som i landsbyene vanligvis kalles bare pepper. De beste paprikaene er tilgjengelige om sommeren og høsten, avhengig av hvilken del av Bulgaria du kjøper dem eller enda bedre - du dyrker dem selv.
Hvorfor Bør Du Spise Lever Regelmessig?
Leveren av pattedyr, tamkyllinger og ender og noen typer fisk konsumeres som mat. Oksekjøtt, lam, storfekjøtt, kylling og gåselever brukes som matkilde. Svinelever konsumeres også i Bulgaria og mange andre land. Lever selges overalt i slaktere og supermarkeder.
Hvorfor Bør Du Spise Sjokolade I Små Mengder Regelmessig?
Selv om sjokoladen inneholder mye kalorier og reflekterer absolutt ikke godt i livet, det er faktisk nyttig. Hvis vi spiser sjokolade i moderasjon og regelmessig , vil vi ha noen helsemessige fordeler som ikke er å undervurdere. Faktisk skyldes de fordelaktige egenskapene til sjokolade hovedsakelig kakaoen i det søte produktet.
