2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Visste du at hvis du spiser 10 kirsebær om morgenen og om kvelden, kan du redusere sannsynligheten for hjerteproblemer opptil 3 ganger! Det eneste som er dårlig er at disse deilige, små fruktene er sesongbaserte.
La oss lære litt mer om kirsebær! 100 gram inneholder 47,8 kalorier og et kompleks av vitale vitaminer - A, B1, B2, C, E, PP, R, så vel som jern, kalium, kalsium, magnesium, natrium og fosfor!
Kirsebær inneholder pektin, som er en fettmorder. På grunn av mineralsaltene i dem, anbefales de av ernæringsfysiologer til pasienter som ønsker å lindre nyrelidelse eller leversykdom.
Kirsebær inneholder også en stor mengde B-vitaminer, samt fruktsukker, karoten og organiske syrer. Derfor regulerer forbruket deres de endokrine kjertlene og har en tonisk effekt på hele kroppen.
Gule kirsebær inneholder mange betakarotener som er bra for øynene og huden. Og vitamin C og E er beskyttere av det kardiovaskulære systemet.
Forskere ved University of Wisconsin har funnet at mørkerøde kirsebær inneholder stoffer som hindrer blodpropp i å dannes.
Imidlertid har kirsebær også en ulempe. Hvis du har en usunn mage, bør du ikke spise dem i store mengder, da de øker peristaltikk og flatulens.
I georgisk folkemedisin brukes kirsebær som avføringsmiddel mot lat tarm.
Forresten, selv om kirsebærfruktene er frossne, mister de ikke sine magiske egenskaper, og de nyttige stoffene og vitaminene i dem er bevart.
I FORTIDIGE ROMMER VAR KIRSKER FRUKT AV ARISTORCRATS
Historiske dokumenter viser at kirsebær var kjent i Europa før det tredje århundre f. Kr.
I det gamle Roma var det alltid små frukter ved bordene til velstående familier. Blant keiserens adresse var det en skikk å behandle gjestene dine med kirsebær er et tegn på høy velstand og respekt og aktelse for dem.
Kirsebærens hjemland er ukjent.
Anbefalt:
De Perfekte Søte Gledene Om Vinteren
Vinter er begrensende og stillestående og har en veldig dårlig vane å forlate oss ofte og lenge borte fra mange favoritt ting, steder og mennesker. Og sannsynligvis vil alle være enige om at en av få vinterglede er Hennes Majestets mat.
Ideer For Enkle Hjemmelagde Søte Fristelser
Alle er lei av ferdige kaker og vafler som tilbys i butikkene. Her tilbyr vi deg to enkle og veldig smakfulle oppskrifter på hjemmelagde kaker. Hjemmelagde trøfler Nødvendige produkter: 2 pakker te-kjeks (valgfritt, merket spiller ingen rolle, de beste er de runde bulgarske kjeksene);
Søte Dietter
Sjokoladekosthold Det er veldig strengt og sørger for forbruk av bare hundre gram sjokolade per dag, noe som gjør det naturlig. Sjokoladen er delt i tre deler, med to av måltidene ledsaget av en kopp kaffe med litt skummet melk. Te og vann er tillatt tre timer etter måltidet og bør være minst en og en halv liter om dagen.
De Beste Søte Og Salte Fyllingene
I verden mat kan du finne alle slags søtsaker og salte fyllinger til søtsaker, sylteagurk, rundstykker og patties, samt til kjøtt, kroketter, fisk osv. Fyllingene kan være de mest varierte og eksotiske, avhengig av hvilken del av kontinentet du forbereder eller konsumerer dem.
Søte Fristelser Med Kirsebær
Og siden været allerede har varmet opp, la oss ta hensyn til frukten. Kirsebær er et fantastisk valg for en ledsager på bordet, men ikke bare som frukt, men også tilberedt i kaker. Og selv om været er varmt, er det aldri for sent for en virkelig velsmakende kake, det være seg med kirsebær, jordbær, pærer osv.
