Bacon, Blod Og Kolesterol

Innholdsfortegnelse:

Video: Bacon, Blod Og Kolesterol

Video: Bacon, Blod Og Kolesterol
Video: Bad Cholesterol (LDL) is NOT Cholesterol and Is NOT Bad! – Dr.Berg 2024, November
Bacon, Blod Og Kolesterol
Bacon, Blod Og Kolesterol
Anonim

Baconet er en av bulgarernes favorittmat, og nylige studier har knust myten om at bacon er skadelig. Den inneholder en rekke viktige vitaminer som A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, samt mineraler som kalsium, magnesium, sink, jern, fosfor, selen og andre.

Lard inneholder arakidonsyre, som bidrar til å forbedre sentralnervesystemet og hjernen. I moderasjon er det bra for binyrene, regulerer hormoner og øker motstanden mot stress.

Ved å bruke produktet i moderasjon kan du styrke kroppens forsvar. Bacon har en positiv effekt på bronkopulmonært system og er i gunstige doser gunstig for leveren.

Bacon og hypertensjon

Bacon
Bacon

Bacon inneholder skadelig fett og kolesterol, ekstremt uønsket ved hypertensjon. Ved hypertensjon er veggene i blodkarene dekket av kolesterolplakk, og inntaket av bacon i kroppen er unødvendig fordi det forverrer situasjonen ytterligere. Tette kar i denne sykdommen kan ikke fungere fullt ut, og det ekstra inntaket av animalsk fett kompliserer arbeidet deres. Derfor anbefales dette produktet i rimelige mengder i dietten for hypotensjon. Salt bacon bidrar til væskeretensjon i kroppen, noe som også kompliserer blodsirkulasjonsprosesser og har en negativ innvirkning på blodtrykksindeksene i retning av økningen. Misbruk av dette produktet kan føre til forstyrrelser i mage-tarmkanalen og metabolske prosesser (fedme).

Eksperter hevder og anbefaler fortsatt å spise bacon i høyt blodtrykk, men i veldig små doser - 100 g per uke.

Bacon og kolesterol

Kolesterol
Kolesterol

I følge sammensetningen av bacon kan det sees at den inneholder mye kalorier og fett. 100 g bacon inneholder ca. 80 mg kolesterol, derfor er kolesterolet i bacon i en betydelig mengde. Det meste av kolesterolet produseres av kroppen selv, og en liten del (10 prosent) kommer med maten som forbrukes. Så dette kolesterolinnholdet bør ikke skremme deg hvis du ikke overskrider den daglige dosen - bacon reduserer dårlig kolesterol og gir deg uvurderlige helsemessige fordeler.

Anbefalt: