2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Studier har vist at blåbær inneholder stoffer som forbedrer synsstyrken betydelig. Det er derfor under moderne forhold med mange timers arbeid foran dataskjermer, anbefaler eksperter på det sterkeste regelmessig å spise av deilig liten frukt. Blåbær bør spises av alle medlemmer av yrker som er forbundet med belastning på øynene.
Her er sammensetningen av blåbær:
Karoten, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, kalium, natrium, kalsium, magnesium, fosfor, jern.
Tranebærfrukter inneholder også sukker, organiske syrer (sitronsyre, appelsin, ravsyre osv.), Tanniner, pektin, glykosider og fargestoffer.
I tillegg inneholder bær en betydelig mengde mangan og jern. Av denne grunn har blåbær en ekstremt gunstig effekt på hematopoiesis.
Det har også blitt funnet at friske blåbær, så vel som deres juice, har betennelsesdempende virkning. Forbruket deres har en beroligende effekt på kroppen. Naturlige healere anbefaler også blåbær mot tarmlidelser.
Fruktene har en gunstig effekt i å balansere den reduserte surheten i magesaften. Å spise blåbær anbefales også for nyrestein, revmatisme, anemi og hudsykdommer.
Vi tilbyr deg en oppskrift for tilberedning av blåbærsirup:
Den tilberedes bare av bjørnebær. Sunn, godt moden frukt blir valgt til saften, som knuses og får stå i mer enn to timer. Deretter avkjøles grøten og saften filtreres gjennom gasbind.
Til en liter juice tilsett 2 kg sukker og 5 gram vinsyre (eller sitronsyre). Etter å ha tilsatt sukkeret, helles tranebærjuicen i mørke og fortørkede flasker, som skal lagres på et kjølig og tørt sted.
Anbefalt:
Bacon, Blod Og Kolesterol
Baconet er en av bulgarernes favorittmat, og nylige studier har knust myten om at bacon er skadelig. Den inneholder en rekke viktige vitaminer som A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, samt mineraler som kalsium, magnesium, sink, jern, fosfor, selen og andre.
Rødbeter Regulerer Blod Og Kolesterol
Rødbeter er kjent for sine mange helseegenskaper. Den brukes til forebygging av en rekke sykdommer, samt som vedlikeholdsbehandling for behandling med konvensjonelle midler. Egenskapene til denne tuberøse grønnsaken som et middel skyldes sammensetningen.
De To Kraftigste Midlene For Blod- Og Arteriell Rensing
For å opprettholde god generell helse og til slutt for å holde deg i live, må du holde arteriene rene og fri for giftstoffer og bakterier. Dere vet alle at deres viktigste rolle er å transportere næringsstoffer og oksygen til alle kroppsdeler.
Øl Og Blod
Kontroll av høyt blodtrykk er forbundet med endringer i kostholdet, regelmessig trening, røykeslutt og ned i vekt hvis du er overvektig. Mens det å drikke i moderasjon kan være OK for noen pasienter, bør andre unngå alkohol helt fordi det kan påvirke blodtrykket.
Spiser Vi Pølser Med Tørt Blod
Masseinspeksjoner midt i fjor i butikknettverket i landet gjorde skandaløse avsløringer om maten vi spiser. Vi vet av erfaring at sjelden smakfulle ting er nyttige. Nesten det samme gjelder produkter med vakker emballasje - de er ikke alltid kvalitet.
