2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Isot er navnet på en paprika som er dyrket i byen Sanliurfa, Tyrkia.
Den viktigste faktoren i forberedelse av isot er solenergi. Den varme paprikaen fjernes fra frøene på flate områder utsatt for solen og får tørke på en ren overflate. Tørket paprika høstet den første dagen er rød og allerede på den tredje dagen paprika er svart.
Tørket paprika, som er svart i fargen, bankes, males ved hjelp av gammel teknologi, og olivenolje og litt salt gir en spesifikk smak.
Isot er en av hovedingrediensene til rå kjøttboller i Tyrkia som Chi kjøttboller. Krydderet serveres også i tillegg til matvarer som kebab, og tilsettes noen saftige retter (røde bønner).
Pepper vokser vanligvis i august, og fordelene er mange. Du kan gå ned i vekt ved hjelp av isot ved å legge det til i kostholdet ditt. Isot vil hjelpe stoffskiftet ditt til å fungere raskere ved å øke kroppstemperaturen. Når pepper bakes i solen, øker vitamininnholdet. Isot, som også brukes i rå kjøttboller, konsumeres også som en naturlig medisin i alternativ medisin.
Årsakene til hvorfor isot er bra for helsen, er vitamin A, vitamin K, vitamin C, vitamin B6 og kalium og mineraler, samt andre næringsstoffer som capsaicin, jern, magnesium, fosfor.
Isot hjelper:
1. Anticancer;
2. Reduserer kardiovaskulær risiko;
3. Tilbyr diabetesbehandling;
4. Akselerer stoffskiftet og forenkler energiforbruket;
5. Forbedrer beinhelsen.
Vi vet alle at pepper har en total metabolsk effekt. Isot er et krydder som også er medlem av paprika-familien og fremskynder stoffskiftet. Derfor er det mulig å tilsette isot i kostholdet ditt og dra nytte av den stoffskiftefremmende effekten av dette krydderet.
Isot i dietten:
Det viktigste å være oppmerksom på når du er på diett, er å legge isot til maten du spiser. Men du bør ikke overdrive det med dette krydret krydderet. Spesielt - eksperter anbefaler at du ikke følger en diett med isot hvis du lider av urolig mage.
Anbefalt:
Hva Er Fordelene Med Kikerter?
Opprinnelig dyrket i Middelhavet og Midtøsten, har kikerter spredt sin kulinariske innflytelse over hele verden. Selv om den vanligste typen kikerter er rund og beige, kan andre varianter være svarte, grønne og røde. Som andre belgfrukter som bønner, erter og linser, har kikerter mye fiber og protein og inneholder flere viktige vitaminer og mineraler.
Kiwi - Hvorfor Spise Det Og Hva Er Fordelene Med Det
Kiwi er en liten grønn og duftende frukt, som i tillegg til å være saftig og velsmakende, også gir mange fordeler for helsen din. Den er full av næringsstoffer og vitaminer som kalium, vitamin C, K og E. Den inneholder også mange antioksidanter og fiber.
Hva Er Fordelene Med Gurkemeie?
Gurkemeie er en plante som har en lang historie med medisinsk bruk, og dateres nesten 4000 år tilbake. I Sørøst-Asia brukes gurkemeie ikke bare som et hovedkrydder, men også som en komponent i religiøse seremonier. Den vakre lyse gule roten av gurkemeie kalles fortjent det gyldne krydderet og indisk safran.
Hva Er Fordelene Med Røde Rødbeter?
For forbruk bruker vi rødbeterot, som har en sterk rød farge. Den konsumeres rå, i form av en salat eller drikkes som ferskpresset juice. Vi kan også se det i kombinasjon med stuvede grønnsaker eller sylteagurk. I noen land er det veldig populært i form av suppe.
Å Lage Maten Hjemme - Alle Fordelene Og Fordelene
Det er ikke alltid lett å tilberede maten hjemme , spesielt i den hektiske hverdagen vi lever i. Det er helt naturlig at folk flest drømmer om å lage mat hjemme, men noen ganger tillater ikke omstendighetene det. Mange andre er imidlertid ikke interessert i å lage mat og spise hjemme fordi de ikke har tatt seg tid til å forstå fordeler og ulemper med helse fra hjemmelaget mat .
