2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Besteforeldrene våre er begavet med lang levetid og helse på grunn av måten de spiste tidligere. Mest sannsynlig vil de fleste av oss ikke kunne leve til sin gamle alder igjen på grunn av maten vi legger på bordet vårt uten å tenke.
Endringen i måten å spise bulgarerne på er mer enn åpenbar, men dessverre er det ikke i en god retning. Vår daglige meny inkluderer mat og produkter som er ekstremt helseskadelige. Her er de mest skadelige av dem, som dessverre finnes på nesten alle hjemmebord:
Pølser
Pølser er kjøttet til mennesker med lav inntekt. Sannheten er at de ikke inneholder kjøtt - de er produsert av animalsk avfall - IOM (hakkede organer og fett), soya, bacon og vann. Denne gruppen kan også inkludere kortlivede pølser, som inneholder en hel haug med konserveringsmidler, farger og smaker.
Majones
Du må skille mellom hjemmelaget majones og majones i butikk, hvis eneste naturlige ingrediens er solsikkeolje. I tillegg inneholder kupeshka-majones konserveringsmidler, stivelse og mer.
Kullsyreholdige brus
Deres vanlige bruk gir deg garantert ekstra kilo, gastritt, kolitt og en rekke andre problemer. Hvis du fremdeles ikke klarer deg uten dem, velger du de som er laget med sukker eller maisglukosesirup fremfor de som er laget med kunstige søtningsmidler.
Chips
Neste gang du bestemmer deg for å kjøpe barnet ditt en pakke chips, tenk på hva du vil gi ham - en kaloribombe, som før eller siden vil påvirke helsen og vekten. Med chips får kroppen din veldig mange kalorier i form av fett, som deponeres direkte på organene dine.
Bacon (smult)
Det er sant at foreldrene våre tidligere tillot det, men de gjorde mye mer fysisk innsats mot oss. I dag vil bruken deres uunngåelig føre til høyt kolesterol, tilstoppede arterier og fedme. Du bør også ta hensyn til matvarer som har et høyt innhold av bacon og fett, som forblir skjult - pølser, frankfurter, patéer og mer.
Margarine
Margarin er hydrogenert vegetabilsk olje, fargestoffer og smaker som ikke har noen plass på bordet ditt.
Croissanter og annet bakverk
De er fulle av sukker, hydrogenert vegetabilsk olje og en hel haug med stabilisatorer, fargestoffer og konserveringsmidler, for korte E-er.
Listen over skadelig mat, som er til stede ved tabellen til bulgarerne, kan suppleres med hvitt sukker, som konsumeres i store mengder i de fleste husholdninger.
Til det vil vi legge til pate, ketchup, den mye annonserte raske snacks, salater, sylteagurk og kornpinner, samt øyeblikkelig drikke og røkt kjøtt, fisk og pølser.
Anbefalt:
De Mest Skadelige Drikkene Og Maten For Hjernen
Hjernen blant alle organer i menneskekroppen og har ingen like stor betydning. Puste-, hjerte- og lungefunksjoner avhenger av det. Det er hovedregulatoren for alle kroppslige systemer, uten hvilken livsforsikring er i seg selv umulig. For å være sunn og fungere bra trenger hjernen fisk, fersk frukt, ferske melkeprodukter, nøtter, fullkorn.
Den Mest Skadelige Maten For Barnet Ditt
Det er matvarer som har dårlig innvirkning på barns helse. De er spesielt farlige hvis barnet ditt spiser dem regelmessig, siden barnets kropp ennå ikke har utviklet seg. Noen matvarer kan påvirke barnets vekt negativt, noe som fører til en kraftig vektøkning.
Den Mest Skadelige Maten Før Leggetid
Mange liker å spise når de står opp om natten. Denne vanen tilegnes det meste i studentårene, når du må studere sent og hjernen må spise. I ungdommen er stoffskiftet så bra at selv nattbordene ikke påvirker figuren. Men med alderen reduseres stoffskiftet og maten akkumuleres lett i form av fett.
Den Mest Skadelige Sunne Maten
Hver av oss har den mest generelle ideen om hvilke matvarer som er skadelige, forårsaker sykdom eller ødelegger humøret vårt, og hvilke matvarer som kan gjøre oss til hundreårige. Selv de vanligste matvarene utgjør en helserisiko forbundet med ulike infeksjoner.
For Den Skadelige Maten Og Skaden Den Gjør For Oss
En av de største forskjellene i livet i dag og for bare 10 år siden - vi bruker enorme mengder søppelmat . Og mens en usunn fristelse fra tid til annen ikke vil skade oss, er vanen med å spise regelmessig i lenken for hurtigmat har alvorlige effekter ikke bare på kroppen vår, men også på helsen vår.
