Linolsyre

2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35

Linolsyre er en flerumettet omega-6 fettsyre som er ekstremt viktig for hudens beskyttende funksjoner.

Det brukes i biosyntese av noen prostaglandiner og arakidonsyre. Linolsyre ble oppdaget ganske ved et uhell i 1978 av Michael Paris ved University of Wisconsin.

Linolsyre finnes i lipidene i cellemembraner. Denne syren utgjør 5-6% av den totale energiværdien av morsmelk og er viktig for riktig utvikling og vekst av spedbarn.

Fordeler med linolsyre

I praksis linolsyre Det brukes hovedsakelig til behandling og forebygging av dermatologiske problemer som sprukket og tørr hud.

Det er mulig å utføre samtidig behandling med linolsyre i kortikoidbehandling av forskjellige typer dermatoser. Den støtter hudregenerering, gir fuktighet til huden og hjelper med kløe og betennelse.

De beskyttende egenskapene til linolsyre i ultrafiolett og røntgenstråling er bevist. Dette gjør det til en ekstremt viktig faktor i kampen og forebygging av hudkreft.

Det er en rekke studier som viser et høyere behov for diabetikere linolsyre. Det reduserer en rekke komplikasjoner som denne lumske sykdommen kan forårsake.

Linolsyre i form av kosttilskudd er ideell for idrettsutøvere og traineer som ønsker å få mer muskelmasse og gå ned i vekt. Det er denne syren som hjelper dem å oppnå de ønskede resultatene lettere og raskere.

Linolsyre beskytter små fettceller mot utvidelse. Det blokkerer fettvekst og øker hastigheten på fettforbrenning betydelig.

Syren fungerer i to retninger - den undertrykker avsetning av nye mengder fett i fettceller og aktiverer prosessene for å brenne de akkumulerte.

Linolsyre opprettholder sunn cellevekst i lungene, magen, huden, brystet og tykktarmen; opprettholder helsen til det vaskulære systemet og hjertet; opprettholder sunne blodtrykksnivåer; opprettholder blodsukkernivået og beinhelsen.

Linolsyre opprettholder et sunt og normalt fungerende immunsystem.

Kilder til linolsyre

I utgangspunktet linolsyre Det finnes i noen oljer, men folk kan få det hovedsakelig fra oksekjøtt, ost, kumelk og drøvtyggende meieriprodukter.

Linolsyre den kan også fås fra solsikkeolje, hampolje, druefrøolje, etc. Linolsyre finnes også i form av tilsetningsstoffer, og prisen er omtrent BGN 50.

Linolsyre mangel

Underskuddet på linolsyre manifesterer seg med symptomer som tørt hår og hårtap, vanskelig sårheling.

Langvarig mangel på syre kan svekke hudens beskyttende funksjoner og dermed øke tendensen til eksem, betennelse, kløe og forskjellige andre hudproblemer.

Samtidig kan erytrocyttproduksjon og erytrocyttmodning undertrykkes. Det er mulig at forstyrrelser i hypofysen kan forekomme, som igjen styrer funksjonene og veksten av binyrene og skjoldbruskkjertlene.

Skader på linolsyre

Gjennom årene har studier av egenskapene til linolsyre ført til en rekke kontroverser. Et av de mest peppere spørsmålene er hvordan det vil bli eliminert fra menneskekroppen, fordi det antas å inneholde en isomer som ikke er typisk for kroppen. Dette er fremdeles gjenstand for forskning.