Seks Kokosnøttprodukter å Bruke På Kjøkkenet

Innholdsfortegnelse:

Video: Seks Kokosnøttprodukter å Bruke På Kjøkkenet

Video: Seks Kokosnøttprodukter å Bruke På Kjøkkenet
Video: МАЛЬДИВЫ, которые в самое сердце. Большой выпуск. 4K 2024, Desember
Seks Kokosnøttprodukter å Bruke På Kjøkkenet
Seks Kokosnøttprodukter å Bruke På Kjøkkenet
Anonim

Kokosnøttvann

Hvis du noen gang har brukt fersk kokosnøtt, vet du at den inneholder en klar væske som kalles kokosnøttvann. Når du kjøper kokosnøttvann på flaske, unngå de med tilsatt sukker.

Hva brukes det til

Den er egnet for å slukke tørst, for å fortynne juice og smoothies og som et tillegg til fruktsalater.

Kokosmelk og fløte

Denne kremete væsken oppnås fra den raspe innsiden av en moden brun kokosnøtt. Den rike melkestrukturen skyldes det høye fettinnholdet, hvorav de fleste er mettet. Kokosmelk tilberedes ved å fjerne hud, skall og vann og presse den hvite delen og fortynne den resulterende kremen med vann.

Når du bruker hermetisert kokosmelk, må du riste godt før du åpner for å blande vann og fløte. Kokoskrem er logisk sett bare den pressede hvite delen av kokosnøtten.

Hva brukes det til

Melken passer til asiatisk karri, risretter, pannekaker og supper som den gir tetthet til. Det reduserer også krydderens krydderi. Ha kremen i melkepuddinger, karrysauser eller desserter kata mousse, is og til og med creme brulee.

Kokosnøtt
Kokosnøtt

Spon av kokosnøtt

De er laget fra innsiden av kokosnøtten, som er finrevet.

Hva brukes det til

Brukes til kjeks og kaker. Den kan også brukes til panering av stekt kylling eller reker. Bakt sagflis i en tørr panne er en knasende ingrediens til salater eller risretter, men sagflisen må være uten tilsatt sukker.

Kokosmel

Dette finmalte melet, rik på fiber og glutenfritt, er et tørket kokosnøttpulver som blir igjen etter at den hvite innsiden er presset.

Hva brukes det til

Du kan bruke den alene eller blandet med andre typer mel. Den brukes til tilberedning av brød, kaker, pannekaker, men gir en lett kokosnøtsmak, som kan slettes med sjokolade eller krydder.

Kokosnøtt sukker

Den er produsert av blomstene av kokospalmen. Den er søt og har en lett karamellsmak. Dette sukkeret har lavere glykemisk indeks enn raffinert sukker, så det vil holde blodsukkernivået stabilt.

Hva brukes det til

Som brunt sukker blir kokosnøtt klumpete og er litt søtere enn vanlig, så mindre brukes. Det finnes også i en flytende versjon kalt kokosnektar. Den kan brukes som erstatning for alt du gjør med hvitt sukker.

Kokosolje
Kokosolje

Kokosolje

Dette fettet oppnås ved å trykke kokosnøtt. Det blir stadig mer populært på grunn av det høye røykepunktet. Det er generelt solid under 25 grader, men flyter over denne temperaturen. Det er to hovedtyper - ekstra jomfru (fett av høyeste kvalitet med lett kokosnøtt smak) og raffinert (smakløst tilsatt kjemikalier som stabiliserer og renser det).

Hva brukes det til

Til steking som erstatning for bakefett eller direkte fra spredkrukken.

Anbefalt: