2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I dag er vi ekstremt privilegerte av det faktum at vi kan kjøpe praktisk talt alt og tilfredsstille vår sjel som gourmetelsker. Dette har selvfølgelig også sine ulemper, for eksempel det faktum at feil bruk av visse kosttilskudd kan føre til en rekke helseproblemer. Dette inkluderer stoffer som sorbitol (E420).
Opprinnelig ble sorbitol bare brukt som søtningsmiddel, men over tid begynte bruksområdet å utvide seg sterkt. Til dags dato sorbitol brukes i:
- I konfektindustrien som søtningsmiddel;
- I farmakologi - lagt til tabletter, sirup, avføringsmidler;
- I næringsmiddelindustrien;
- Ved produksjon av diettmat;
- I kosmetologi - når du lager kremer og andre produkter.
Veldig ofte sorbitol brukes i matindustri, ettersom de har en meget høy evne til å holde på fuktighet. De bidrar til å forbedre smaken og øke holdbarheten til produktene.
I farmakologi brukes stoffet til å forbedre smaken av legemidler, for å forbedre virkningen av avføringsmidler, og også for å gi stoffet den nødvendige konsistensen.
Sorbitol de har også gode absorpsjonsegenskaper, og det er derfor de ofte brukes til produksjon av tannkrem, ansiktsmasker eller dusjgeler.
Hva er fordelene med sorbitol?
Dette søtningsmidlet absorberes fullt ut av det menneskelige fordøyelsessystemet og er samtidig veldig næringsrikt. I tillegg reduserer bruken kroppens forbruk av B-vitaminer og spesielt biotin (B7 eller H). Tilsetningen av sorbitol til dietten forbedrer tarmens mikroflora. Søtningsmiddelet har en sterk avføringseffekt, og hjelper med å rense kroppen raskt og effektivt.
sorbitol brukes i sykdommer i mage-tarmkanalen:
- Kolecystitt;
- Kolitt;
- Hypovolemi.
Bivirkninger av sorbitol
Skader fra sorbitol har ikke vært en hemmelighet for noen på lenge. Sorbitol forårsaker et stort antall bivirkninger som:
- Kvalme;
- Diaré;
- Ubehag i underlivet;
- Urinretensjon;
- Takykardi;
- Frysninger;
- Rhinitt;
- Oppkast.
Det er derfor det er uønsket å søte drikkene dine hver dag med dette søtningsmiddelet. Før du bestemmer deg for å gjøre dette, bør du konsultere legen din slik at han kan avgjøre om dette er berettiget og om sorbitol sukker vil være til fordel for helsen din i dette tilfellet. Det er også viktig å vite det høye doser sorbitol kan påvirke negativt av organismen, inkludert å forårsake:
- Forstyrrelser i mage-tarmkanalen;
- Nevropati;
- Diabetisk retinopati
derfor sorbitol bør tas med stor forsiktighet og å overvåke kroppens respons. De bør ikke tas for følgende sykdommer:
- Irritabel tarm-syndrom;
- Fruktoseintoleranse;
- Ascites;
- Kolelithiasis (gallesteinsykdom).
Faren ligger i at dette søtningsmiddelet har en mindre uttalt smak enn sukker. Derfor tilfører folk ofte flere skjeer i te eller kaffe på en gang, og som et resultat overskrider den tillatte daglige dosen og får mye ekstra kalorier. Ingen problemer med kompatibilitet med sorbitol med andre preparater.
Det er på grunn av alle disse fakta at det er viktig å være spesielt forsiktig når du spiser mat som inneholder dette stoffet. I tilfelle overdose med sorbitol, skaden fra dette søtningsmidlet påvirker primært arbeidet i mage-tarmkanalen og fremkaller flatulens, diaré, oppkast, alvorlig svakhet, magesmerter. Det forårsaker ofte svimmelhet.
Det er uønsket å bruke det også daglig den daglige dosen sorbitol bør ikke overstige 30-40 gram per voksen.
Anbefalt:
Merkelige Bivirkninger Fra Brennesle Som Du Ikke Mistenker
Planter har stor medisinsk verdi. Noen av dem er sjeldne og ukjente for oss, men brennesle er ikke en av dem. Det er kjent for sine mange helsemessige fordeler forbundet med jernet det er rikt på. Fordelene med brennesle kan forklares med tilstedeværelsen av oksyderte lipoproteiner med lav tetthet, kalt lektiner og flere komplekse sukkerarter.
Mulige Bivirkninger Av Matgjær
Spiselig gjær har fått enorm popularitet de siste årene. Årsaken - flere og flere velger å spise planteprodukter, eller såkalt veganisme. Det er et populært tilsetningsstoff i vegetabilsk ost, for eksempel. Og har mange fordeler - den er rik på B-vitaminer og smaker som parmesan.
Bivirkninger, Doser Og Fordeler Med Glutamin
I kroppen vår er glutamin den vanligste aminosyren. Det finnes hovedsakelig i musklene - mer enn 61% av muskelmassen består av glutamin. Den andre delen av glutamin distribueres og brukes av hjernen vår. I sammensetningen inneholder glutamin 19% nitrogen, noe som betyr at det er hovedkilden og transportøren av nitrogen i muskelceller.
Farlige Bivirkninger Av Nellik
Fedd er et populært krydder som primært brukes som et urtetilsetningsstoff og aromatisk kokemiddel. De helbredende egenskapene til matproduktet er velkjente, og derfor bør vi inkludere det i vårt vanlige kosthold i moderasjon. Det er også noen potensielle bivirkninger av krydderet som kan skade deg betydelig.
Bivirkninger Av Goji Bær
Goji-bærplanten har fått stor popularitet de siste årene, hvis frukt er farget lys oransje-rød, og regnes som en "ungdomsfontene". Sammen med helsemessige fordeler har det imidlertid blitt funnet bivirkninger ved overdreven inntak av disse fruktene.
