2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Mange husmødre, uansett om de er økonomiske eller vaner, beholder det allerede brukte fettet og bruker det en gang til tilberedning av koteletter, kylling, pommes frites og andre retter. I tillegg til å endre smak av retten, er leger og ernæringsfysiologer fast bestemt på at denne praksisen er spesielt skadelig!
Under steking ved høye temperaturer dannes kreftfremkallende stoffer i fettet, noe som kan føre til kreft i spiserøret og magen. Hver gang du lager mat i samme fett øker mengden skadelige stoffer hele tiden.
Dette faktum ble bevist for flere tiår siden, da American Cancer Society gjennomførte en stor kampanje i landet kalt Housewives, vask pannen!. Så, i to år, forklarte amerikanske leger skaden fra uvaskede panner og gryter på kjøkkenet.
Denne kampanjen forklarte amerikanske verter at det var å foretrekke å lage mat med vegetabilsk fett i stedet for animalsk fett (smult, bacon). I dette tilfellet absorberer kroppen mye mindre kolesterol, beskytter det kardiovaskulære systemet, reduserer mengden humane kreftfremkallende stoffer. Som et resultat av denne kampanjen har forekomsten av magekreft i USA redusert med 7%.
Moderne husmødre burde kjenne den gyldne regelen på kjøkkenet: under ingen omstendigheter skal det brukes på nytt fett! Det er bra å ha en panne for matlaging uten fett. Men hvis du bruker stekefett, er det best å kaste resten umiddelbart etterpå.
Glem henne! Vask pannen!
Anbefalt:
Tips For Unge Husmødre
1. Hvis du ikke vil at det skal samle seg sediment i pottene du koker vann i, er det beste alternativet å legge en musling i bunnen av potten, som tidligere er rengjort og kokt. 2. Hvis du vil rense sølvsmykkene dine, legg dem i vann når du begynner å lage poteter.
Hvordan Lagrer Du Salat Etter Vask?
Grønn salat tilsatt til lunsj eller middag er en fin måte å øke det anbefalte daglige inntaket av vitaminer og andre næringsstoffer. Imidlertid bemerker de fleste husmødre med bitterhet at den godt rensede salaten ødelegges raskt, begynner å råtne og blir brunaktig.
Vask Pottene Med Sennep
For at oppvasken din alltid skal være deilig og forberede dem hygienisk, må du oppbevare hvert produkt pakket i en egen pose eller eske i kjøleskapet. Ellers absorberer mange produkter luktene fra andre. I tillegg må du være veldig ren og presis mens du tilbereder måltidene hjemme.
Ikke Vask Kyllingen Før Du Steker - Den Er Skadelig
Rå kylling skal ikke vaskes før matlaging. Dette er den oppfatningen eksperter nådde etter forskning i USA. Ifølge ham øker vasking av kylling i rå tilstand risikoen for sykdommer og infeksjoner som overføres gjennom mat. De fleste tror nok at vask fjerner bakterier og gjør kjøtt tryggere og renere å spise.
Nyhet 20: Ikke Vask Frukten For Helse
Ikke vask grundig fruktene . Årsaken er at litt sand herder magen. Sunn livsstil blir stadig mer populær. Flere og flere tilbringer mer enn 4 ganger i uken i treningsstudioet. De vasker hendene med varmt vann og erstatter desserten med en grundig vasket sesongens frukt.