2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Ett glass vin om dagen er nyttig! - Dette er myten som vil gå inn i historien som fullstendig knust. Ifølge eksperter eksisterer den ikke mengde alkoholsom kan være nyttig. Dette rapporteres i en storstilt studie om alkoholens innvirkning på menneskers helse.
Det er ingen nyttig alkohol. Det er svært giftig for kroppens celler, og det regelmessige inntaket er forbundet med mer helserisiko enn vi tror. Ett glass alkohol om dagen kan beskytte mot hjertesykdom, men øker risikoen for kreft og andre sykdommer.
Studien ble utført over en periode på 26 år (1990 - 2016) i totalt 195 land. Menneskene som deltok i det er 15 til 95 år. Metoden inkluderte en sammenligning mellom de som drakk en kopp om dagen og de som i det hele tatt drakk ikke drikk alkohol.
Ifølge eksperter er det denne studien som setter en stopper for misforståelser om de gunstige effektene av alkohol. Regelmessig inntak, selv i små mengder, kan skade leveren og hjernen alvorlig. Alkohol øker også risikoen for betennelse i bukspyttkjertelen og mageslimhinnen.
Studien gir også data om sykdommer som er direkte eller indirekte relatert til alkohol. 2,8 millioner av verdens befolkning dør hvert år. Av disse er litt over 2% kvinner og 7% menn. I følge studien reiser damer i Ukraina og herrer i Romania oftest en skål.
Leger anbefaler at friske menn ikke drikker mer enn en halv liter øl om dagen, og kvinner - halvparten av den mengden. Selvfølgelig bør minst tre dager i uken ikke tas ingen alkohol.
Husk at alkoholmisbruk kan føre til høyt blodtrykk, fedme, hjertemuskelsvakhet og til og med plutselig hjertedød.
Alkoholisme er den andre risikofaktoren. Ingen er klar over og kan ikke innrømme at han er avhengig av alkohol med mindre han søker hjelp fra en spesialist. Mange bilulykker nylig er også et resultat av tilstedeværelsen av alkohol i blodet.
Anbefalt:
Det Er Ingen Gamle Egg Fra Polen På Det Bulgarske Markedet
For noen dager siden sa bulgarske fjørfebønder at i løpet av påsken har gamle egg fra Polen dukket opp på markedet i vårt land. Prisene på egg importert fra EU var mye lavere enn de som ble produsert av lokale bønder, advarte grenorganisasjonene.
Er En Stor Mengde Protein Helseskadelig?
Mange tror på det inntak av store mengder protein det kan redusere kalsium i beinene dine, forårsake osteoporose eller til og med ødelegge nyrene. I denne artikkelen vil vi se på om det er bevis som støtter disse påstandene. Er den store mengden protein helseskadelig?
Basilikumavkok - Hvordan Du Forbereder Det Og Hvorfor Det Er Nyttig
Basilikum er et krydret krydder som er elsket nesten over hele verden og en nyttig urt som har en gunstig effekt på menneskers helse. I tillegg til å legge til forskjellige retter, kan du tilberede et avkok av basilikum, som vil oppdatere deg og gi deg mange fordeler.
Ikke Overdriv Det Med Gurkemeie, Uansett Hvor Nyttig Det Er
Flere og flere mennesker er klar over de nesten mirakuløse helsemessige fordelene med gurkemeie. Krydderet, som er i stand til å gi en unik smak til hver tallerken, har en kraftig antioksidant og betennelsesdempende effekt, noe som gjør det til et av de beste måtene å bekjempe frie radikaler i kroppen og de fleste sykdommer forårsaket av dem.
Hvitløkssalt - Det Er Utrolig Hvor Nyttig Det Ble
Hvitløkssalt er et krydder som oppnås ved å blande tørr hakket hvitløk (helst pulver) og salt. Den består vanligvis av tre deler salt og ett hvitløkspulver. Hvitløkssalt inneholder de fleste av de kulinariske og helbredende egenskapene til den inngående hvitløken.
