2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det er mange matvarer som har en rensende effekt på kroppen og brukes til avgiftningsprogrammer.
1. Sitroner og andre sitrusfrukter. Disse fruktene har en sterk rensende effekt på leveren og gallen. Sitron inneholder en verdifull ingrediens, ansett som den største "støvsugeren" i kroppen.
Å konsumere sitron eller andre sørlige sitrusfrukter som er rike på sitronsyre, hjelper organene til å rense seg selv. Leveren spiller en viktig rolle i fettmetabolismen, dens rette funksjon er en forutsetning for vekttap, og takket være sitrus kan dette bli mye mer gjennomførbart.
2. Kål og andre korsblomster. Korsblomster som brokkoli, selleri og kål virker også rensende på kroppen. Årsaken ligger ikke bare i fiber, de inneholder vitaminer og mineraler som er viktige for optimal god helse. Selleri er en naturlig kilde til natrium og andre elektrolytter som hjelper til med å regulere kroppsvæsker.
3. Grønne epler. Fruktene brukes til å stimulere riktig fordøyelse. Ernæringseksperter anbefaler å starte dagen hver dag for å sakte tygge et grønt eple eller pære, lagret ved romtemperatur. Dette aktiverer fordøyelsessaftene og renser kroppen.
4. Tropiske frukter. De er rike på fordøyelsesenzymer. Ananas og papaya er fruktene som har den sterkeste rensende effekten på kroppen. Gamle healere har brukt dem siden antikken til å desinfisere kropper fra parasitter.
5. Rotgrønnsaker. Fiberrike rotgrønnsaker som sukkerroer, kålrot og poteter er gode for rensing av tykktarmen. De er ekstremt rike på en annen viktig ingrediens - kalium.
Når grønnsaker med høy kalori vokser i jorden, absorberer de mange viktige mineraler, som kalsium, magnesium, jern og sink fra jorden.
Anbefalt:
Te Som Renser Kroppen Din For Giftstoffer
I det siste begrepet avgiftning det blir mer og mer populært fordi det er bevist at avgiftning av organismen ikke bare fører til sin egen rensing , men også for å gå ned i vekt og for å styrke immunforsvaret. La oss legge til det faktum at avgiftning også reduserer prosessene forbundet med aldring av huden vår.
En Drink Med 3 Ingredienser Som Renser Kroppen
Vi trenger mat for å ha energi og for å utføre forskjellige handlinger. Men kroppen bruker ikke alt vi bruker, og overflødig avfall må kastes. Under fordøyelsen utskiller kroppen matavfall og giftstoffer som kommer inn i tykktarmen. Tykktarmens funksjon er ekstremt viktig for kroppen og tjener til å kvitte seg med søppel.
Matvarer Som Renser Kroppen For Skadelige Frie Radikaler
Du har kanskje hørt om disse reaktive små molekylene som heter frie radikaler . De angriper alle typer molekyler i menneskekroppen, inkludert lipider, nukleinsyrer og proteiner. De er alle viktige for en sunn person. Det er ikke tvil at frie radikaler er skadelige for menneskekroppen.
Dette Er Det Kraftigste Naturlige Antibiotika Som Renser Kroppen Din
Formelen til dette kraftige naturlige antibiotika stammer fra middelalderens Europa - den tiden da folk led av alle slags sykdommer og epidemier. Denne kroppsrensende tonicen er kraftig naturlig antibiotika , som dreper infeksjoner i kroppen og har en sterk antiviral og soppdrepende effekt, forbedrer blodsirkulasjonen og lymfene i kroppen.
9 Matvarer Som Anses Som Sunne, Men Som Ikke Er Det
Det er nesten umulig å spise sunt hele tiden, men det er bra å prøve å gi kroppen vår mat som vil være til nytte for dem. I denne tankegangen er det imidlertid godt å vite at det er det mat som regnes som sunn, men som ikke er det . Selv om du tror du kan spise dem når du vil, tenk igjen.
