2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Ingefær og kanel er eksotiske krydder som brukes i kjøkkenet til alle regioner i verden. De gir utrolig smak til maten.
Bortsett fra bruken, er det ikke mindre viktig å bruke dem som urter med helbredende egenskaper, spesielt mot forkjølelse i de kalde vintermånedene. Tatt separat, har de to krydderne sterke antivirale og antibakterielle egenskaper og kan brukes alene.
Ingefærte er et veldig godt verktøy for å stimulere blodsirkulasjonen, øke immuniteten, mot forkjølelse og bihulebetennelse, mot hoste og sår hals.
Kanel det anbefales også når vi blir angrepet av virus og forkjølelse. På grunn av dets betennelsesdempende egenskaper, brukes krydderet som oppvarming og immunstimulerende ved de første symptomene på et virusanfall eller i nærvær av en infeksjon i øvre luftveier.
Kombinasjonen av ingefær og kanel er en ekte immunstimulerende bombe som er i stand til å bekjempe selv de alvorlige konsekvensene av virusinfeksjoner som pusteproblemer på grunn av alvorlig bronkitt eller lungebetennelse.
Mulighetene for ingefær og kanelNår de brukes som en tandem, har de lenge vært kjent for mennesker, og Ayurveda utnytter dem aktivt i sin helbredende praksis.
I følge eldgammel helbredelsespraksis er tørket eller fersk ingefær det beste middelet mot forkjølelse. Effekten forbedres når den kombineres med andre urter og krydder.
En av disse svært effektive kombinasjonene er i Yogi-te. Den har hovedingrediensene ingefær og kanel i et forhold på 3 ingefærkorn og 1 kanelstang til en kopp te, og deres virkning blir understreket av tilsetning av 2 korn eller belg av kardemomme og sort pepper. Det har en sterk oppvarmingseffekt.
Ved vedvarende hoste med sekresjoner, anbefaler Ayurveda revet ingefærte og malt kanel. Alt du trenger er 1 ts revet ingefær, en klype malt kanel og et glass kokende vann. For å gjøre drinken behagelig etter smak, kan honning tilsettes. Det tas 2-3 ganger om dagen.
I folkemedisin i de fleste østlige og vestlige land er det også forslag om effektivitet drinker basert på ingefær og kanel.
I Hellas kombinere ingefær med kanel er diversifisert med mange flere populære urter som varierer etter region. Oftest blir kamille og sitron tilsatt dem. Og noen ganger noen konsentrere seg.
Vietnameserne kommer med et enda mer interessant forslag. De lager noe som kyllingbuljongsuppe, fiskesaus, noe kjøtt og nudler, og krydder ingefær og kanel ofte forsterket med koriander, nellik, anis og hvitløk. Målet er å gi kroppen en så sterk dose vitaminer som mulig.
Se mer hvordan du hjelper med ondt i halsen med denne sitron-ingefærblandingen Health.
Anbefalt:
Potetmos Med Kaffe - En Kombinasjon Du Aldri Har Tenkt På
Har det noen gang skjedd deg å kombinere en kopp svart kaffe med potetmos ? Hvis ikke, er det på tide å prøve denne kombinasjonen, sa en britisk forsker til Independent. Potetmos på øya serveres vanligvis med Gravy saus, men en nylig studie hevder at du vil vise ekte mestring hvis du legger til litt kaffe.
Iskrem Med Alkohol: Forventet God Kombinasjon
De fleste innrømmer at de på et tidspunkt, spesielt på de uutholdelig varme sommerdagene, har tilsatt litt alkohol i isen sin. Faktisk er slike iskrem opprettet i lang tid og inneholder en veldig liten mengde alkohol, som du knapt kan lukte, men likevel setter et lite spor i smaken av den magiske desserten.
Gulrøtter Forbedrer Synet Bare I Kombinasjon Med Jern Og Sink
Sunn mat er ekstremt viktig for kroppen og organismen. Å venne barnet til sunne spisevaner er imidlertid en ekstremt vanskelig oppgave. Derfor bruker foreldre ofte lærte triks for å få dem til å spise frukt og grønnsaker. Det er mange myter om sunn mat.
Mynte, Sitrongress Og Hyben - En Kraftig Kombinasjon Mot Utmattelse
Hvis du har økt irritabilitet, søvnløshet, intoleranse mot høy lyd og sterkt lys med veldig rask utmattelse, kan du hjelpe deg med urter. Mynteblader indikerer antimikrobielle, betennelsesdempende og beroligende effekter. I vår daglige travle dag med mangel på hvile vises tretthet, som i de fleste tilfeller blir kronisk.
Med Kanel Mot Ekstra Kilo
Kanel er den nye supermat som med hell bekjemper overflødig vekt. Det har vist seg å bidra til å redusere kroppsvekten og er blant krydderne som utvilsomt vil hjelpe på vei til en god figur. Kanel er et av de beste krydderne når det gjelder forbrenning av magefett.
