2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hvis du har økt irritabilitet, søvnløshet, intoleranse mot høy lyd og sterkt lys med veldig rask utmattelse, kan du hjelpe deg med urter.
Mynteblader indikerer antimikrobielle, betennelsesdempende og beroligende effekter. I vår daglige travle dag med mangel på hvile vises tretthet, som i de fleste tilfeller blir kronisk. Du kan behandle denne tilstanden ved å gå turer i frisk luft og gjøre infusjoner av medisinske urter.
Sitronmelisse, mynte og rose hofter er blant de som har en styrkende og oppkvikkende effekt på kroppen. En velprøvd oppskrift er å blande 500 g mynte og 500 g sitronmelisse, ha i en stor krukke og helle 1 liter og en halv vann.
Hold deg varm i 5 dager og sil deretter. Søt med honning og drikk 2 ss 3 ganger daglig før måltider.
Et annet veldig nyttig avkok kan lages av 100 g roseben og 50 g mynteblader og 10 g lindeblomster. Bland og hell 2 ss av blandingen med 600 ml kokende vann og kok i 2 minutter. De er dekket og skoldet.
Når den avkjøles, filtreres infusjonen og drikkes 4 ganger om dagen i en tekopp.
En annen nyttig oppskrift på nervøsitet og tretthet er et avkok av 2 ss malt ferske mynteblader, som helles med 2 kopper varmt vann. La denne eliksiren stå i 2 eller 3 timer og sil.
Drikk en halv time før måltidene en halv kopp to eller tre ganger om dagen. Den beste effekten du kan føle er å ta disse tre urtene - mynte, sitronmelisse og nypen.
Anbefalt:
Sitrongress Te - Fordeler Og Påføring
Vi har alle hørt om sitrongress. Men hva det er nyttig for, hva det brukes til, hvordan vi kan få alle nyttige stoffer og egenskaper fra det, vil vi fortelle deg i denne artikkelen. Sitrongress det kan også kalles et krydder fordi det er veldig velsmakende.
Forskjellen Mellom Mynte Og Mynte
Tradisjonell bulgarsk mat er definert som krydret, et av de viktigste råvarene som brukes er krydder. Deres bruk er en nødvendighet som forbedrer smaken på maten og fremmer assimileringen. Effekten av dem bestemmes av ingrediensene for konsentrasjon, mengde, farge og smak.
Mynte Og Sjokolade - Ideer Til En Deilig Kombinasjon
Kombinasjonen av mynte og sjokolade er en av de mest berømte i desserter og søtsaker. Det er ekstremt interessant og elsket av mange. Smaken av sjokolade og den av mynte utfyller og fungerer perfekt sammen. Her er noen få deilige ideer med mynte og sjokolade .
Ingefær Med Kanel - En Kraftig Kombinasjon Mot Virus
Ingefær og kanel er eksotiske krydder som brukes i kjøkkenet til alle regioner i verden. De gir utrolig smak til maten. Bortsett fra bruken, er det ikke mindre viktig å bruke dem som urter med helbredende egenskaper, spesielt mot forkjølelse i de kalde vintermånedene.
Mat Mot Utmattelse
Hvis du føler deg trøtt, sløv og har konsentrasjonsvansker, må du endre dietten. Se hvilke matvarer som bidrar til å forbedre tonen og forvis konstant tretthet. Tretthet på dagtid skyldes mest sannsynlig jernmangel. Kroppen trenger det for å kunne transportere oksygen til cellene.
