2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kroppen vår består av mye vann - fra seksti til åtti prosent av den totale massen. Mangelen på vann er umiddelbart tydelig i den dårlige tilstanden til hud, negler, hår og helse.
Den beste måten å forskjønne på er ved hjelp av væsker - dette gjøres best om sommeren med cocktailer, som også er avkjølende, i tillegg til å fungere forskjønnende.
Du må drikke rikelig med væske. For å slukke tørsten, trenger kroppen din vann, grønn og urtete, fersk juice og vitamincocktailer.
Kroppen er ikke mettet med vann hvis du drikker vin, spiser suppe, drikker kullsyreholdige drikker og kaffe. Mange tåler ikke smaken av vann, så fruktcocktailer passer for dem.
Det er hundrevis av varianter av fruktcocktailer. Du kan lage dine egne cocktailer for å overraske vennene dine. Fruktcocktailer har lite kalorier.
De metter kroppen med nødvendig væske for helse og skjønnhet, men fordi frukten inneholder mange nyttige stoffer, påvirker den kroppen ytterligere.
Lag ferske gulrøtter, appelsiner og ingefær. Du trenger tre store gulrøtter, to mellomstore appelsiner, fem dråper av essensen du ønsker, tjue gram ingefær.
Klem gulrotjuicen separat fra appelsinen. I appelsinen tilsett essensen, deretter gulrotjuice og revet ingefær.
Gulrøtter inneholder karoten og har stor effekt på huden. Vitamin C skaper en følelse av vitalitet, deltar i stoffskiftet, styrker immuniteten. Ingefær jager tretthet.
Du vil lage en cocktail for lang ungdom fra en agurk, et grønt eple, to kvist av dill, to hundre gram selleristengler, en lime. Alle produktene er filtrert sammen. Cocktailen din er klar!
Denne friske renser kroppen for giftstoffer og overflødig væske. Dette passer hvis du hadde det gøy kvelden før med støyende selskap og mye alkohol.
