2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Aprikos - solfrukten med en utrolig aroma. Knapt noen har smakt denne lille gyldne frukten og forble likegyldig til sin unike aroma.
De små aprikosfruktene er runde med en oval form og er omtrent 4 til 8 cm store. Generelt er den ytre delen av aprikosen litt mer fløyelsaktig og glatt enn fersken. Fruktene er lyse gule til oransje-gule i fargen og er delvis farget litt rødt når de er modne i solen. I midten av frukten er det en stor kjerne der steinen ligger.
Abrikos kommer fra landene i Sentral-Asia. Eksperter peker på Nord-Kina som opprinnelsesregion. I dag vokser aprikoser hvor det er varmt og tørt om sommeren. Blant de viktigste produsentlandene er Tyrkia og land som Spania, Frankrike, Italia, Hellas og Israel.
Aprikoser kan kjøpes når som helst på året. Sesongen for europeiske produserende land er fra mai til september. Enkeltland overlapper over tid ved å dyrke tidlige og sene varianter og sørger dermed for jevn levering.
I vintermånedene kommer de fleste fruktene fra Sør-Afrika. Modne aprikoser er gylden gule og gir en søt aroma. Aprikoser kan også enkelt testes for modenhet når det påføres et lett trykk på overflaten. Den må være myk og følsom for trykk.
Aprikoser har en behagelig søt smak. Dette gjelder imidlertid bare hvis fruktene har nådd modenhet i solen. Hvis dette ikke er tilfelle, er sukkerinnholdet betydelig lavere.
Aprikoser kan behandles eller konsumeres etter at steinen er fjernet.
Det er til stede i mange klassiske desserter. Det brukes også til å lage duftende aprikosbrandy, samt fantastiske gelé og syltetøy.
Når det gjelder stoffene i aprikoser, er det en høy andel karoten, magnesium, andre vitaminer og mineraler og provitamin A i nøtten.
Aprikoser har veldig lite kalorier og egner seg derfor til frokost.
De kan gjøre underverker for mennesker som lider av forstoppelse fordi de har en avføringseffekt.
Aprikos har en foryngende og antibakteriell effekt.
Gravide kvinner bør konsumere aprikoser regelmessig fordi de inneholder mye folsyre, noe som er viktig for embryoets utvikling.
Anbefalt:
De Fant Den Perfekte Frokosten
Amerikanske forskere sier at den beste måten å starte dagen på er å spise to egg på øynene. Etter å ha gjort en detaljert analyse av næringsverdien til egg, kom de til denne konklusjonen. Ifølge eksperter bidrar regelmessig spising av egg til å opprettholde god fysisk form og til å opprettholde helse og mentale evner i perfekt tilstand.
Hemmeligheter Og Tips For Den Perfekte Frokosten
Frokost på sengen er en av de viktigste måtene å skjemme bort noen du er glad i. Hemmeligheten bak en perfekt frokost er ikke eksotiske ingredienser eller kompliserte oppskrifter - dette er på forhånd planlagt. Hva skal jeg gjøre først:
Havregryn - Den Perfekte Frokosten
Havregryn er en stor kilde til energi og styrke om morgenen. Havreavlingen høstes om høsten, men grøten er tilgjengelig hele året. Havre er en rik kilde til magnesium, et mineral som spiller en rolle i dannelsen av mer enn 300 enzymer, inkludert de som er involvert i glukoseabsorpsjon og insulinsekresjon.
Spirer Er Den Perfekte Frokosten
Spirer er en super nyttig mat, og dette har vært kjent i flere tiår. I det virkelige liv blir de imidlertid bare konsumert av sverge veganere og folk som mener at de burde spise sunt for enhver pris. Men hvis du bare legger til spirer i salater og retter, vil det ikke bare forbedre smaken, men også gjøre dem sunnere, uten å måtte bli avhengige av spirer.
Den Perfekte Engelske Frokosten - Hva Trenger Vi å Vite?
Hvis du bestemmer deg for å besøke Storbritannia, vil det være en virkelig "helligbrød" fra din side hvis du ikke prøver den berømte engelske frokosten. Fordi ideen om et bed & breakfast, som vi i dag oppfatter som en helt standard service, ble oppfunnet av britene i første halvdel av forrige århundre.
