2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Datoer er blant de mest urettferdig forsømte fruktene i vårt land. Mens vi satser på sitrus, epler og pærer, glemmer vi noen av de mest nyttige fruktene generelt. Datoer er blant de mest verdifulle naturlige matvarene som finnes. De støtter mange kroppsfunksjoner. Regelmessig forbruk kan gjøre livet søtere og sunnere. Dette er hvordan:
De beskytter hjertet. Datoer er rike på kalium, noe som er viktig i kampen mot hjertesykdommer. Det senker også dårlige kolesterolnivåer.
De hjelper leveren. Datoerså vel som deres frøekstrakt bidrar til å redusere leverfibrose. Det oppstår når leveren ikke behandles riktig, så vel som giftstoffer akkumuleres. Ved regelmessig inntak av dadler kommer leveren seg raskere.
De støtter visjonen. Datoer er rike på lutein og zeaxanthin, som aktivt beskytter øynene mot synstap. De inneholder også vitamin A, som beskytter hornhinnen.
Mot vårtretthet. Spis en håndfull dadler, cashewnøtter og mandler til frokost, så glemmer du vårtretthet. Det naturlige sukkeret i søt frukt er en fantastisk energikilde. Kalium og et rikt sett med vitaminer i dem støtter hjerneaktiviteten og nervesystemet, og holder kroppen i form.
Mot tette arterier. Datoer er en av de mest verdifulle naturlige rettsmidler for åreforkalkning. De inneholder fenoliske syrer og antioksidanter som reduserer tilstoppede arterier, og beskytter dermed mot alle problemene som oppstår fra dette.
Forbedre hjernens funksjon. I følge ernæringseksperter datoer forbedre hjernens funksjon med mer enn tjue prosent. Tidligere ble de brukt til å behandle forkjølelse og underernæring.
Anbefalt:
Her Er Den Hemmelige Vanedannende Ingrediensen I McDonalds Frites. Du Vil Ikke Tro
Vi vet alle at mat i hurtigmatindustrikjedene inneholder ingredienser som gjør det mer smakfullt og mer fristende for kundene. Det viser seg imidlertid at ingen har fortalt vegetarianere og veganere at poteter på McDonald's inneholder dyresmaker.
Du Vil Ikke Tro Hvor Mange Sykdommer Du Kan Kurere Med Denne Planten
Moringa er et raskt voksende løvtrær som er hjemmehørende i India og vokser mye i tropiske og subtropiske regioner i hele Asia, Afrika og Sør-Amerika. Bladene på treet kan tilsettes salater og brukes til å lage sauser og supper. Kaldpresset moringaolje brukes til matlaging og verdsettes takket være den lange holdbarheten.
Du Vil Ikke Tro Hvor Mye En Superburger Koster I Egypt
En restaurant i Kairo sjokkerte verden med prisen på en av spesialitetene. Restauranten solgte en spesiell burger, hvis pris beløper seg til nesten hundre dollar. Gitt at mange mennesker i Egypt ikke har mer enn en dollar om dagen, er verdien av sandwichen mildt sagt uoverkommelig for dem.
Forbered Fruktvann Og Forvandle Kroppen Din
Du kan nå finne alle slags dietter som fører til raskt vekttap. Men etterlevelse av mange av dem fører til tap av tone og vitaminer. I tillegg har det en dårlig effekt på håret og huden vår, som på grunn av begrensningene i menyen vår mister glansen og mykheten.
En Diett Med Babypuré Vil Forvandle Deg På Kort Tid
Leter du etter et kosthold som både vil hjelpe deg å gå ned i vekt og føle deg mett og energisk? Deretter kan du prøve babypuré-dietten, som er veldig populær blant Hollywood-kjendiser og unge mødre. Årsaken er at vekten smelter umerkelig gjennom den, uten en smertefull sultfølelse.
