2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Leter du etter et kosthold som både vil hjelpe deg å gå ned i vekt og føle deg mett og energisk? Deretter kan du prøve babypuré-dietten, som er veldig populær blant Hollywood-kjendiser og unge mødre. Årsaken er at vekten smelter umerkelig gjennom den, uten en smertefull sultfølelse.
Babypuréer er rike på vitaminer og mineraler, da de bare inneholder de mest nyttige fruktene og grønnsakene. De inneholder ikke konserveringsmidler, salt eller andre skadelige smaksforsterkere som natriumglutamat. Teksturen deres gjør dem lett fordøyelige av kroppen, så den blir ikke fratatt næringsstoffer.
Det er to alternativer for dietten med babypuré. I det ene erstattes alle måltider for dagen bare med babymat. De tas i små mengder 5-6 ganger om dagen. Dietten varer en uke eller to.
I den andre versjonen av dietten spises eggerøre eller cottage cheese til frokost om morgenen. Og under de andre måltidene tas bare babypuréer.
Uansett hvilket av de to alternativene du velger, vil du være fornøyd. På mindre enn en måned vil du miste mye vekt og få en elegant figur.
Anbefalt:
Ikke Til å Tro! Tre Datoer Om Dagen Vil Forvandle Kroppen Din
Datoer er blant de mest urettferdig forsømte fruktene i vårt land. Mens vi satser på sitrus, epler og pærer, glemmer vi noen av de mest nyttige fruktene generelt. Datoer er blant de mest verdifulle naturlige matvarene som finnes. De støtter mange kroppsfunksjoner.
Diettmat Som Hjelper Deg Med å Gå Ned I Vekt På Kort Tid
Nesten hver kvinne har måttet følge et irriterende kosthold, og tiden for dette er vanligvis vår. Det er et kjent faktum at om vinteren samler alle mennesker en eller annen ring, og når den første våren brister, husker de at snart kommer det varme været når vi ikke vil kunne gjemme oss under tykke klær.
9 Grønnsaker Med Mye Protein! De Vil Holde Deg Mett I Lang Tid
Popeye er kjent for stadig å skryte av sine enorme biceps. Hva er hemmeligheten hans? Vi vet alle - spinat. Men dette er ikke den eneste grønnsaken som kan gi oss energi og styrke. Mange grønnsaker inneholder 2 gram protein for 1 kopp rå eller en halv kopp kokt.
Kulinariske Tips Som Vil Spare Deg For Mye Tid På Kjøkkenet
Alle kvinner elsker å tilbringe tid på kjøkkenet, men vi vil fortsatt ikke nekte å spare tid for oss og familien vår. Så dette er et tydelig tegn på at vi trenger litt hjelp og list for å stjele tid for oss selv. Her er noen tips som vil spare deg for tid over komfyren.
Mat Som Får Deg Til å Føle Deg Mett I Lang Tid
Når du prøver å gå ned i vekt, er det bare naturlig å bestemme seg for å redusere mengden mat som forbrukes, men den konstante sultfølelsen er en av grunnene til at du raskt kan gi opp. Derimot, du kan tilfredsstille sulten din men uten å konsumere mat som inneholder mye kalorier.
