2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Gresskar, i tillegg til å være deilig, beskytter kroppen vår mot aldring. Dette skyldes de spesielle egenskapene til vitamin E, som er inneholdt i store mengder i appelsinsmaken.
I kombinasjon med karoten, som er gresskar, bremser det aldring av celler og opprettholder også god øyefunksjon. Gresskar beskytter mot forkjølelse, styrker immunforsvaret og beskytter kroppen mot bakterier og virus.
Gresskarfrø er veldig nyttige ved hjertesykdom, nyresykdom, høyt blodtrykk og fedme. I kjøttet er det mye plantefiber, noe som er godt profylaktisk mot problemer i mage-tarmkanalen. Det er også nyttig ved nervesykdommer.
Takket være det høye nivået av det sjeldne vitamin T er gresskar et ideelt garnityr for storfekjøtt. Årsaken ligger i at vitamin T hjelper til med å absorbere tung mat og forhindrer fedme. Gresskaret er blant annet en ideell hjelper for menn som vil prestere godt i sengen.
Den oransje skjønnheten, kokt og purert ved hjelp av en blender, er ideell for søvnløshet. Den spises med honning og fersk melk.
Ved metabolske forstyrrelser og leversykdommer anbefales en halv kilo stekt eller kokt gresskar om dagen og et glass gresskarjuice.
I hjertesykdom og ødem drikker du et halvt glass juice daglig. Saftkompresser er uvurderlige ved forbrenning.
Anbefalt:
10 Matvarer Mot Aldring Hvis Du Er Over 40 år
Vakker og strålende hud avhenger mye av kostholdet, så disse anti-aging matvarer de kan også hjelpe mye. Når vi inkluderer kosthold mat som inneholder antioksidanter, sunt fett, vann og essensielle næringsstoffer, vil kroppen vår vise takknemlighet gjennom sitt største organ - huden vår.
Ekte Soyasaus Beskytter Oss Mot Aldring
Soyasaus oppnås ved gjæring av soya. Det er ekstremt populært i landene i Øst- og Sørøst-Asia. Den tilberedes ved å skåle soyabønnene, blande dem med stekte hvetekorn, deretter helle vann over dem og tilsette litt salt. Den resulterende blandingen får gjæres - helst i solen i spesielle beholdere.
Fett For Vakker Hud Og Middel Mot Aldring
Begrepet "fettfri" har blitt en hjørnestein for nesten alle husholdninger. Det er absolutt løst i menyene på moderne restauranter, og bransjens største bekymring er å gi oss matvarer som er merket "fettfri" og "lite fett"
Druer Og Gresskar Mot Høstdepresjon
Hvis du føler deg deprimert, ser ut av vinduet og det dårlige været fratar deg noen intensjoner, har du økt appetitt på tung, fet, søt og usunn mat, du kjeder deg kontinuerlig og er lat, så er du et annet offer for høstdepresjon. Du har to valg - enten å fortsette i samme ånd og til slutt møte vinteren med 2-3 kg på toppen, ulykkelig uttrykk og blek hud, eller å prøve utprøvde metoder for å drive depresjon om høsten.
Kokte Tomater Beskytter Mot Sol Og Aldring
Mat rik på kokte tomater kan øke kroppens evne til å beskytte seg mot solens ultrafiolette stråler og beseire effekten av aldring, ifølge en studie av forskere fra universitetene i Manchester og Newcastle, England. Forskerne matet de ti frivillige med en daglig rasjon på 10 gram olivenolje og 55 gram vanlig tomatpuré, mens ytterligere ti bare fikk olivenolje.
