2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Granateple er en unik frukt som ikke bare er deilig, men også veldig nyttig, da den er rik på en rekke viktige vitaminer, mineraler og sporstoffer for kroppen vår. Dette gjelder også barken, som også har en rekke gunstige egenskaper for helsen vår.
Bruk av granatepleskall og fordelene
Så for det første inneholder den nyttige tanniner, nemlig ca. 25%, som har en gunstig effekt på kroppen vår. De har også en sterk betennelsesdempende effekt på tarmslimhinnen. Granateplebark er rik på:
1. Kalium - påvirker nervesystemet, muskuloskeletale og kardiovaskulære systemene;
2. Magnesium - støtter immunforsvarets funksjon og deltar i produksjonen av antistoffer;
3. Selen - opprettholder den normale funksjonen i skjoldbruskkjertelen;
4. Jern - transporterer oksygen til vevet;
5. Kalsium - det viktigste strukturelle elementet i bein og tenner;
6. Sink - forbedrer tilstanden til huden;
7. Kolin - forhindrer dannelsen av gallestein;
8. Kobolt - deltar i metabolismen og fornyelsen av celler i kroppen;
9. Honning - fremmer tilførsel av oksygen til celler, øker immuniteten;
10. Mangan - har en positiv effekt på nervesystemets funksjon.
Gitt den rike og veldig nyttige sammensetningen av granateplebark, er den mye brukt i folkemedisin.
Helsemessige fordeler av granateple skall:
- hjelper med betennelse
- aktiverer immunforsvaret;
- stimulerer nyrene;
- hjelper til med å redusere dårlig kolesterol i kroppen;
- styrker blodårene;
- hjelper med å rense leveren;
- styrker hjertet og beskytter det mot utvikling av alvorlige sykdommer;
- øker kroppens motstand, og beskytter oss mot forkjølelse og infeksjoner;
- normaliserer fordøyelsen og hjelper med de fleste mage- og tarmlidelser;
- har en gunstig effekt på nervesystemet, forbedrer tone og humør.
Imidlertid er deres mange nyttige egenskaper, granatepleskall har også kontraindikasjoner, nemlig:
- i tilfelle individuell intoleranse mot fosteret;
- hvis du ofte har forstoppelse eller hemoroider;
- i nyresykdommer;
- med hepatitt;
- hos personer med økt blødningsfare.
Granateple skall-te er også veldig nyttig ved trombose, og har også utmerkede kreft- og betennelsesdempende egenskaper. De er spesielt nyttige for kvinnekroppen, og det anbefales å bli tatt for problemer med syklusen. De reduserer også smerte og gjenoppretter balansen i næringsstoffer i kroppen.
Granateple skall er nyttig og i overgangsalderen, reduserer alvorlighetsgraden av ubehagelige symptomer og hjelper til med å balansere følelsesmessig stress i disse øyeblikkene. Dets diettegenskaper er også høyt verdsatt, for eksempel avkok av granateple skall er veldig nyttig under vekttap, fjerning av akkumulerte giftstoffer i kroppen vår og dermed bidrar til å redusere overflødig vekt.
Granateple er også gunstig for sterkere kjønn, ettersom det har vist seg å bidra til å redusere hjerteinfarkt og hjerneslag, samt redusere risikoen for aterosklerose og beskytte leveren. I tillegg hjelper granateple skall til å forbedre reproduksjonssystemets tilstand, og de er også nyttige i nærvær av betennelse.
Du kan lage avkok, te, pulver eller til og med kalde inhalasjoner fra granateple. I alle fall er de veldig nyttige fordi de er mettet med en rekke verdifulle stoffer for kroppen vår, og hjelper dermed med ulike helseproblemer.
Anbefalt:
Kulinarisk Bruk Av Bygg
Bygg (Hordeum distichon, Hordeum vulgare) er en plante av kornfamilien. Den har blitt brukt til mat siden yngre steinalder. Skriftlige data om det er funnet fra det første århundre. Da anbefalte den gamle greske healeren Diskoridis det som et middel mot ondt i halsen, mot dårlig humør og for vekttap.
Kulinarisk Bruk Av Sitrongress
Sitrongress kalles også citronella. Den har en lys og frisk aroma av sitron og over 50 varianter. Den fordeles hovedsakelig i tropene og tempererte soner. Det er en flerårig plante med lange og skarpe og høye blader. Fra det brukes bladene i bakken av gresset.
Kulinarisk Bruk Av Ara
Få har hørt ordet "ararut", og de som har hørt det fra et sted, aner ikke hva det er. Ararut er en type kornavling, lite kjent i Bulgaria. Det er imidlertid veldig nyttig fordi det er ekstremt lett å fordøye og inneholder mange vitaminer.
Helsemessige Fordeler Og Bruk Av Sennepsmel
Sennepsmel er laget av malt eller knust frø av sennepsplanten. Dette er et middel som er veldig kjent for folkemedisinen. I dag er det mindre vanlig - og ganske ufortjent, da det er veldig effektivt under visse forhold. For eksempel - sennepsmel brukes veldig vellykket i behandlingen av astma og lungebetennelse eller sykdommer ledsaget av hoste.
Å Lage Maten Hjemme - Alle Fordelene Og Fordelene
Det er ikke alltid lett å tilberede maten hjemme , spesielt i den hektiske hverdagen vi lever i. Det er helt naturlig at folk flest drømmer om å lage mat hjemme, men noen ganger tillater ikke omstendighetene det. Mange andre er imidlertid ikke interessert i å lage mat og spise hjemme fordi de ikke har tatt seg tid til å forstå fordeler og ulemper med helse fra hjemmelaget mat .
