2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kaffeelskere kan ikke gjøre det uten en dag. Vanen med å drikke kaffe tidlig om morgenen vekker oss og vekker oss, men det er mange mennesker som bare elsker aromaen av kaffe og elsker å drikke den, ikke fordi den forfrisker dem.
Den karakteristiske smaken av kaffe er bitter og for noen - ubehagelig. Derfor legger mange sukker, fløte, kanel og melk i kaffen. For fans av varm drikke er dette en ekte helligbrelse - kaffe skal drikkes rent, bitter og svart!
Hvis du er en av dem du liker å legge til krem i kaffen spesielt viktig informasjon følger.
I dag er det flere typer krem på markedet - flytende krem, rømme, pisket krem … Det er mange alternativer. Men dessverre, å legge dette produktet til kaffe gjør det ikke bare mykere i smak, men også skadelig for oss. Årsaken - krem er veldig kaloririk og skadelig. Den inneholder mye hydrogenert fett, spesielt mye i tørr krem. E-ene som tilsettes i en liten fløtepakke er for mange til å ødelegge smaken av kaffe med dem. I tillegg tilsettes ofte sukker og konserveringsmidler i kremen.
Og når du tar den på krem i kaffen sammen med en klump sukker risikerer du å utvikle diabetes på grunn av mengden sukker du tar inn med bare en kopp kaffe, for ikke å nevne 2-3.
Studier av sammensetningen av alle typer krem viste at kremen inneholder karragenan. Dette er et tillegg til tabellen over utallige E-er, kjent som E407. Det finnes også i andre pakkede matvarer. Regelmessig inntak kan føre til forskjellige fordøyelsesproblemer og inflammatoriske prosesser i tarmkanalen.
Generelt tilbys i dag forskjellige kremer i butikkene, og nesten alle typer er kunstige. Så - hvis du ikke liker ren kaffe, må du gi opp fløte og begynne å tilsette melk. Det er et mye sunnere og mer passende alternativ enn en pakke med krem.
Anbefalt:
Ikke Legg Varm Mat I Plastbeholdere! Se Hvorfor
De siste årene velger flere og flere å ta med lunsj til kontoret i stedet for å velge retter av tvilsom opprinnelse og uklar ingredienskvalitet. Sammen med denne løsningen kommer det imidlertid noen problemer - hvordan velge det mest passende fartøyet som er trygt, behagelig og lett nok.
Legg Derfor Til Artisjokker I Smoothien Din
Høres det overraskende ut å tilsette rå artisjokker i juice- eller smoothieoppskriftene dine? Vel, du vil snart bli enda mer overrasket over de kraftige sykdomsbekjempende forbindelsene som finnes i artisjokker. Men først, la oss ta en kort titt på den fascinerende historien og den nyeste forskningen på denne unike grønnsaken.
Spis En Halv Avokado Om Dagen - Ikke Mer! Derfor
En halv avokado er den tillatte daglige dosen av den nyttige frukten. Hvis du bestemmer deg for ikke å følge denne bestemmelsen, risikerer du vekten din. Avokado har blitt en av de mest populære fruktene de siste årene. I tillegg til å være et fantastisk tillegg til enhver salat, er det også en hovedingrediens i vår favoritt Guacamole.
Ikke Legg Disse Produktene I Kjøleskapet - Det Gir Ikke Mening
Noen matvarer trenger lav temperatur slik at de kan lagres lenger. Men det er også de som ikke bør kjøles for lagring, ettersom de mister nyttige verdier. Her er de: 1. Hermetisert mat som kjøtt, lyutenitsa, syltetøy, stekt paprika, etc.
Ikke Legg Disse Produktene Til Salaten Din Hvis Du Vil Gå Ned I Vekt
Salat er en av matvarene som nesten alltid vises i listen over matvarer som er egnet til konsum i dietter. Den passer til lunsj og middag, kan kombinere alle produkter. Men det er en veldig viktig ting som ikke skal overses. Kombinerer vi produktene riktig?
