2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Menn som har nektet å spise kjøtt, er mer utsatt for tidlig hårtap, ifølge en ny studie i Storbritannia, sitert av Daily Express.
Ifølge forskning fører svikt i kylling, svinekjøtt og storfekjøtt til jernmangel i kroppen, og når denne mangelen blir alvorlig, påvirker den først håret, som begynner å falle ut mer enn vanlig.
For veganske og vegetariske menn betyr dette at de kan bli skallede tidligere enn vanlig.
De siste årene har de vegetariske og veganske regimene blitt veldig populære, ifølge britiske eksperter. Mange har vendt ryggen til kjøtt og animalske produkter, etter eksemplet med Hollywood-kjendiser, andre har gjort det av helsemessige årsaker, og igjen andre av bekymring for dyr.
Fratakelse av kjøtt, melk og egg vil imidlertid få konsekvenser for kroppen, fordi disse matvarene er de rikeste kildene til jern, og mineralet er et viktig element for hårvekst.
Det er knapt en person som har gitt opp kjøtt og ikke lider av jernmangel, sier Dr. Hillary Jones, en allmennlege i Storbritannia.
Det er sant at du kan få jern fra plantekilder som spinat, bønner og tørket frukt, men fra dem absorberes mineralet mye saktere enn fra kjøtt, sa legen.
Studien sier også at i tillegg til å være sunt, har også oppgivelse av kjøtt en psykologisk effekt, med 40% av veganere mellom 35 og 40 år som opplever symptomer på depresjon.
Anbefalt:
Det Kommer Som Influensa, Men Det Er Det Ikke! Her Er Urtene Som Vil Kurere Den
Disse nyttige urteoppskriftene refererer til en relativt mild sykdom som er forårsaket av virus som ikke har noe med influensavirus å gjøre, men forårsaker et lignende klinisk bilde og symptomer. 1. Urteoppskrift med sort hyllebær og mynte mynteblader - 25 g svarte eldreblomster - 25 g kamille blomster - 25 g storbladede lindeblomster - 25 g Fremstillingsmetode:
Hvordan Få Vitamin B12 Hvis Du Ikke Spiser Kjøtt?
B12 er det eneste vitaminet som inneholder kobolt. Dyr er de største produsentene av dette vitaminet, som finnes i fordøyelsessystemet. Av denne grunn er det det eneste vitaminet du ikke får gjennom planter og solen. Vitaminet er aktivt involvert i produksjonen av røde blodlegemer, som transporterer oksygen i kroppen din.
Ikke Skift Alkohol Med Vann! Du Vil Bli Full Raskere
Bakrusen er en av de verste opplevelsene vi kan oppleve. Imidlertid vet alle det - etter en lang natt med mye alkohol føler vi kroppen vår som drenert. I mange år ble vann ansett som en kur mot bakrus. Til den dag i dag er anbefalingene å drikke 1-2 glass vann til hver alkoholholdig drikke.
Ni Superstjerner Av Sport Som Ikke Spiser Kjøtt
Kan vegetarianere tåle fysisk anstrengelse som sine kjøttetende kolleger? Følgende vegetariske idrettsutøvere er bevis på dette. De nådde toppen i sine fagområder uten hjelp fra kjøtt. Joe Namat Den legendariske quarterbacken Joe Namat er trolig den mest berømte vegetariske fotballspilleren.
Hvordan Lage Eldre Kjøtt Raskere
Å behandle kjøtt er noen ganger en vanskelig oppgave selv for de mest erfarne kokkene, spesielt hvis kjøttet er gammelt. Det er noen triks du kan bruke hvis du vil bearbeide gammelt kjøtt raskere. For å lage mat eller steke kortere tid, er det best å gni det med natron før du steker og la det ligge i 3-4 timer eller over natten.
