2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Påstanden om at store mengder salt forårsaker høyt blodtrykk er ganske overdrevet. Den franske studien hevder at faktisk forholdet mellom salt og blod er mye mer komplekst enn det som hittil har blitt akseptert.
Høyt blodtrykk forårsaker sjelden noen symptomer - det er den vanligste kroniske sykdommen over hele verden. Det er også kjent som hypertensjon eller den stille morderen.
Faktisk kan høyt blodtrykk forsvinne uten symptomer i årevis og gradvis skade hjertet, nyrene, blodårene og mer. Mange innser at de bare er hypertensive når tilstanden har forårsaket et alvorlig helseproblem, og går til legen for det.
For studien undersøkte forskerne 8670 franske voksne. Målet med studien var å finne ut hvordan en persons livskvalitet og spisevaner påvirker blodtrykket.
Forfatterne av studien hevder at de i løpet av studien ikke la merke til at folk som lider av høyt blodtrykk strekker seg etter salt oftere enn de andre som ble studert. Ifølge eksperter betyr dette at bruk av salt påvirker mennesker annerledes.
Ifølge forfatterne av studien har alkoholbruk, alder, stillesittende livsstil og kroppsfettindeks et større forhold til høyt blodtrykk. Forbruk av store mengder grønnsaker og frukt har evnen til å senke blodtrykket, sier eksperter.
Forskere hevder imidlertid ikke at salt har noe med høyt blodtrykk å gjøre, men forklarer ganske enkelt at påstanden er noe overdrevet, og årsakene er komplekse.
Forskere sier også at salt ikke bør utelukkes helt fra en persons meny - det er nok å bruke det i moderasjon, som alt annet.
Anbefalt:
Det Kommer Som Influensa, Men Det Er Det Ikke! Her Er Urtene Som Vil Kurere Den
Disse nyttige urteoppskriftene refererer til en relativt mild sykdom som er forårsaket av virus som ikke har noe med influensavirus å gjøre, men forårsaker et lignende klinisk bilde og symptomer. 1. Urteoppskrift med sort hyllebær og mynte mynteblader - 25 g svarte eldreblomster - 25 g kamille blomster - 25 g storbladede lindeblomster - 25 g Fremstillingsmetode:
Høye Nivåer Av Sukker Og Salt Er Farligst I Den Innfødte Lutenitsa
Fra den publiserte analysen av Active Consumers er det klart at det høye innholdet av salt og sukker i produktet er det største problemet med den opprinnelige lyutenitsa. I de fleste merker er det forskjell på det nye proteinet i glasset og det som er beskrevet på etiketten.
Øl Er Ikke Skyld I ølmagen
Ølmage vises ikke fra kaloriene i øl. Noen mener at lett øl er med på å ødelegge ølmagen. Faktisk har lett øl færre kalorier enn mørkt øl. Men ifølge ernæringseksperter vises ølmagen mest på grunn av forretter som følger med ølet. Så det er nok å begrense de stekte forrettene du spiser mens du drikker øl.
Det Store Kjøleskapet Er Skyld I At Vi Er Tykke
Alle som har slitt med overvekt vet at oppgaven ikke er enkel. Det krever mye vilje og lyst, samt disiplin. For å få større effekt, bør et sunt kosthold og trening kombineres. Noen ganger kan imidlertid sunn mat bli en reell utfordring.
Kineserne Var De Første Som Oppdaget Salt, Men Brukte Det Ikke
Kineserne var de første i verden som begynte å lage salt, men både i dag og for fem tusen år siden, da de først smakte på det, blir sjelden retter i Kina saltet. Dette er et merkelig paradoks, lik det med krutt. Det ble oppfunnet igjen av kineserne.
