2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Enten vi vil gå ned noen ekstra kilo raskt, eller om vi har spist mer enn vanlig, te som forbedrer fordøyelsen, er en sunn løsning.
Te for god fordøyelse Det hjelper også til å balansere stoffskiftet, forhindre fettavleiringer og redusere følelsen av kvalme, halsbrann og oppblåsthet. Her er noen av de beste teene for enkel fordøyelse.
Grønn te
Det er ingen hemmelighet at grønn te er den viktigste allierte i dietter for vekttap, og er verdsatt for sin avgiftende og antioksidanteffekt. Grønn te inneholder tannin, et stoff som forhindrer opptak av karbohydrater og lipider og får kroppen til å forbrenne fett mye raskere. I tillegg er det et kraftig immunstimulerende middel, anbefalt i forebygging og behandling av et bredt spekter av sykdommer.
Kamille te
Kamille har beroligende og betennelsesdempende egenskaper, så en kopp urtete etter et måltid hjelper med oppblåsthet ved å regulere utskillelsen av magesaft. I tillegg er det en pålitelig alliert i forbedring og behandling av gastritt og i å stimulere immunforsvaret.
mynte te
Peppermynte er nyttig til behandling av diaré og for å regulere tarmoverføring, samtidig som den er nyttig for å lindre magekramper og smerter. Det anbefales å drikke så mye som mulig en kopp te, fordi det forbrukes for mye, det forårsaker forstoppelse.
Kumminte
Kummin er en frelse for mennesker som lider av overdreven oppblåsthet og fordøyelsesbesvær. Kumminte bekjemper flatulens, stimulerer bukspyttkjertelenzymer og har en antimikrobiell effekt, og er effektiv i matforgiftning og diaré.
Ingefærte
I tillegg til den behagelige smaken og aromaen, har ingefærte også fordeler for fordøyelsessystemet. Den har en betennelsesdempende rolle, forhindrer hevelse og oppblåsthet, stimulerer kroppens immunitet sterkt.
Merk følgende! Disse anbefales te for bedre fordøyelse å drikke umiddelbart etter måltidene.
Anbefalt:
Kaldt Vann Forstyrrer Fordøyelsen
Kroppen vår trenger væsker for å fungere skikkelig. Blodet består av 80% vann og hjernen vår - 75%. Og hvis vi ikke drikker nok væske, kan ikke salter, næringsstoffer og hormoner transporteres optimalt. Risikoen for trombose vil øke, vi blir lettere slitne og det vil være vanskelig å konsentrere seg.
Fennikelte Hjelper Fordøyelsen Og Renser Kroppen
Fennikelte er en lett drikke som bør drikkes i store mengder av mennesker som lider av forstoppelse, fordi det vil øke hastigheten på stoffskiftet og fremme bedre fordøyelse. Dill anbefales i mange oppskrifter i det daglige kostholdet, fordi det i tillegg til retter gir en behagelig smak og letter fordøyelsen.
Forbedre Fordøyelsen Med Den Fantastiske Pastinakk
Pastinakk er fra samme familie som ikke bare gulrøtter, men også selleri, persille og dill kommer fra. Deres slektninger kan gjenkjennes av bladene og blomstene. Grønnsaker har vært utbredt i Middelhavet i tusenvis av år. Imidlertid overlapper informasjonen om den med gulrøttene, som på den tiden var fargerike - fra lilla til hvite.
Denne Roten Vil Avgifte Kroppen Og Forbedre Fordøyelsen
Rabarbra brukes på grunn av sin skarpe smak, mest i paier og syltetøy. For dette formålet høstes de rødlige stilkene, klassifisert som grønnsaker. Imidlertid er de bare en av de brukbare delene av denne fantastiske flerårige. Rabarbra rot / se galleriet / er ekstremt verdifullt hovedsakelig på grunn av dens balanserende og styrkende funksjoner i forhold til virkningen av fordøyelsessystemet.
Forbedre Fordøyelsen Med Salat
Våren er sesongen da vi trenger å rense kroppen vår for giftstoffer. Grønne salater og vårgrønnsaker er ideelle for dette formålet. Salat og spinat er fulle av vitaminer og hjelper også i behandlingen av noen sykdommer. Hvitløk, løk og reddiker bør også være på den daglige menyen i løpet av vårmånedene.
