2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
1. Drikk renset eller tint vann hele dagen. Du kan tilsette sitronsaft og honning i vannet. Drikk et glass rent vann før hvert måltid.
2. Kjøp fra apoteket Donkey Thorn. Denne urten akselererer metabolske prosesser i kroppen, renser den og har en gunstig effekt på leveren. Pisk avkok av tistel 2 til 4 ganger om dagen.
3. Det er nok å spise en teskje linfrø til frokost, og du vil forbedre arbeidet i mage-tarmkanalen. Det er enda bedre hvis du liker linfrøen fra kvelden før. Den resulterende viskøse massen etter å ha spist forsiktig innpakker tarmslimhinnen, noe som vil forbedre peristaltikken.
4. Tjue minutter etter hvert måltid, drikk grønn te eller urtete. Denne teen normaliserer blodsukkernivået, beroliger betennelse i magen og renser leveren og nyrene. Det er ønskelig at bruk av grønn eller urtete er inkludert i din daglige vane.
5. Energisalat
brokkoli - 200 g
ferske erter - 120 g
avokado - 40 g
frø - 20 g
fersk agurk - 100 g
ost - 50 g
fersk mynte og persille - 50 g
sitronsaft
oliven olje
Forberedelse:
Knus ingrediensene og bland godt, smak til med olivenolje og sitronsaft. Salaten er klar!
Denne salaten inneholder salter av folsyre, som vil bidra til å gjenopprette energibalansen.
Anbefalt:
Sopp - En Universell Mat Og Medisin
Sopp er en unik gave fra naturen. De ser ut til å ha en karakter og kan ikke identifiseres i møte med noe annet matprodukt. Deres brede anvendelse innen matlaging gir både sansene og helsemessige fordeler. Det er velkjent at sopp er en kilde til protein og er en nyttig mat for vegetarianere.
Rensing Av Kroppen Med Sult
Det viktigste som fyller kroppen vår med giftstoffer og giftstoffer er mat. Uten å tenke på konsekvensene, fyller vi magen hver dag med skadelige produkter. Siden ingen av oss er i stand til å endre kostholdet vårt radikalt, er den eneste måten å rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer, sult.
Rensing Og Foryngelse Av Hele Kroppen Med Linfrømel
Linfrømel kan absorbere og skille ut giftige stoffer, slagg, senker kolesterolnivået i blodet, fjerner mange typer ormer, sopp og virus. Lin har en positiv effekt på reguleringen av lipidmetabolisme. Lin er nyttig i: - Betennelse i slimhinnene i øvre luftveier;
Sulten Dag For Sunt Vekttap Og Rensing
Alle som bryr seg om helsen sin, bør vite om fordelene med sultne dager. Mange mener feilaktig at slike forebyggende tiltak er designet for å kvitte seg med overflødig vekt oppnådd i løpet av året. Sultedager fremmer vekttap, men bare hvis du følger riktig kosthold og ernæring.
Rensing Av Kroppen
Ferien er over, men salater med høy kalori, fete biffer og søte fristelser slutter ikke å lokke deg. Noen produkter absorberes kanskje ikke av kroppen veldig lenge, noe som ser ut til å fordampe humøret og energien din. Det er på tide å rense kroppen din for å føle deg bedre.