2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Når vi har hevelse på kroppen, er det bra å oppsøke lege før du bruker bruken av urter. Noen forhold er farlige, og det anbefales derfor å oppsøke lege først.
Det er viktig å spesifisere årsaken til hevelse, ellers gir det ingen mening å behandle med urter, fordi effekten vil være midlertidig.
Hevelse oppstår på grunn av vann- og saltretensjon i kroppen vår. Det er forskjellige sykdommer som kan ha en lignende manifestasjon. I forskjellige deler av kroppen vår akkumuleres vann i vevet. Svært ofte er årsaken at vi spiser mer salt mat og ikke drikker nok vann. Så beholdes vann i kroppen vår.
Når vi har hevelse, dvs. vi beholder væsker, dette er et signal om at væske ikke sirkulerer godt i kroppen vår fordi vannet vi drikker er lite. Hevelse er også et tegn på metabolske problemer, som igjen fører til opphopning av giftstoffer i kroppen.
Ved hjelp av urter og riktig mat kan vi takle hevelse i kroppen vår og gjenopprette væskebalansen.
Først og fremst er det veldig viktig å drikke nok rent vann. Kullsyreholdige drikker, te, juice teller ikke. Det er godt å drikke ca 2 liter vann om dagen. Ved hevelse kan vannet være litt salt. Dette vil bidra til å normalisere stoffskiftet og skylle giftstoffer ut av kroppen.
Men hvis hevelsen skyldes hjerteproblemer, bør du begrense både væske og salt mat, og spise mat som hjelper til med å tynne blodet.
For å bekjempe ødem er det godt å gå hver dag eller i det minste gjøre gymnastikk.
For å bruke urter og håndtere hevelse, trenger du for eksempel et kar eller basseng. Urtebad vil være veldig nyttig for deg.
Urter som er egnet for hevelse, som du kan lage et urtebad med er: mynte, kamille, einer og bjørk.
En annen metode for å håndtere ødem er å lage en komprimering med revet rå poteter. Pakk inn i plastfolie og bomull og la stå i ca 30 minutter. Du kan også lage en komprimering for hevelse i bena med en tinktur av bjørkeblader. Prosedyren gjentas 5-6 ganger om dagen. Denne metoden hjelper med hevelse veldig raskt.
I tillegg til bad og kompresser, kan du bruke forskjellige matvarer, te og urter som tas internt for å behandle hevelse.
For ødem hjelper tinktur av bakte sellerirøtter, ferskpresset sellerijuice, bjørnebærte, persille og paddehale, betejuice, agurker og gulrøtter, persille og sellerijuice, tranebær- og rognjuice, sitronsaft, rogn og mange andre vanndrivende urter. Hver av dem kan drikkes alene eller i forskjellige kombinasjoner. Du kan også drikke hyben, jordbær, linfrø, bjørnebær og einerte. Ved hevelse hjelper også en tinktur av fennikelfrø.
I tillegg til urter og te kan du også konsumere epler med cottage cheese. Denne kombinasjonen har en sterk vanndrivende effekt.
Når du har hevelse, anbefales det å spise mye frukt og grønnsaker. Bær, druer, solbær og vannmelon foretrekkes. Legg også vekt på persille, selleri, løk og hvitløk. Gresskar har også vanndrivende egenskaper og er egnet for ødem.
Infusjonen tilberedt av tørkede aprikoser og dill er også veldig egnet for alvorlig ødem. Meieriprodukter - yoghurt, cottage cheese og fersk melk - har også god effekt.
Anbefalt:
Disse Matvarene Og Urtene Hjelper Til Med Høyt Blodtrykk
Hypertensjon utgjør en risiko for hjerteinfarkt eller hjerneslag, og de er kanskje den vanligste dødsårsaken i verden. Derfor er det veldig viktig å holde blodtrykket innenfor normale grenser. Det er mange måter å senke blodtrykket på - fysisk aktivitet, vekttap, røykeslutt og mer.
Bli Kvitt Søvnløshet Med Disse Matvarene Og Urtene
Hver av oss har møtt minst en gang i livet søvnløshet , med engstelige og marerittlige netter. Dette skjer vanligvis etter stress og før en viktig hendelse. Det ville være fint å sovne og gjenvinne kreftene, men søvn er forvirret og det er uendelige tanker i hodet.
Zyveniche Hjelper Med Hevelse Og Svulster
Selv om de fleste av oss ikke tar hensyn til hevelsen som oppstår, kan denne tilstanden faktisk være farligere enn vi tror. Årsakene til denne hevelsen kan være alvorlige helseproblemer knyttet til hjertet eller nyrene. Det er en god ide å konsultere en spesialist før du starter en behandling for å finne ut årsaken til hevelsen og hvordan du skal behandle den riktig.
Disse Matvarene Hjelper Med Osteoporose
Osteoporose er en alvorlig sykdom som påvirker bentettheten. Sykdommen er mer vanlig hos kvinner, men kan også forekomme hos menn. Det oppstår hovedsakelig på grunn av feil ernæring, hovedsakelig på grunn av mangel på nok kalsium i dietten.
Disse Urtene Hjelper Til Med å Rense Arteriene
Vi ønsker alle å være unge og sunne lenger, men kroppen vår eldes opp gjennom årene. Blodkarene eldes også, mister fleksibilitet og elastisitet og utvikler aterosklerotiske plakk på veggene. Da har vi helseproblemer - hyppig hodepine, høyt blodtrykk, aterosklerose og leddgikt, åreknuter og kolesterolplakk, som fører til hjerteinfarkt.
