2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Lavendel te beroliger angst og nervøsitet. Det kan hjelpe deg til å føle deg mer komfortabel. Ifølge en studie utført ved University of Maryland lindrer selv bare duften av lavendel mennesker.
Lavendelolje hjelper med tretthet, irritabilitet, spenning, søvnproblemer, lindrer angstsymptomer. En studie har vist at lavendel har samme effekt som foreskrevne angst- og angstmedisiner.
Forskerne understreker også at lavendel ikke har noen bivirkninger. Lavendelolje har større effekt enn lavendel te, men de fleste foretrekker å ta te.
Lavendel te kan lindre depresjon, beskytte mental helse. Regelmessig forbruk av denne teen hjelper med tristhet, frustrasjon, mangel på energi og søvnløshet. Folk som bruker lavendel te er mer konsentrerte.
Eksperter anbefaler lavendel te til folk for å behandle depresjon.
Denne teen avleder overflødig gass i tarmene. Hjelper med fordøyelsesbesvær, reduserer muskelspasmer. Det anbefales å ta en kopp lavendel te daglig.
Sunn hud er viktig for alle. En praktisk løsning er å fornye ansiktet med en spray med lavendelblomster. Samtidig forbedrer forbruket av lavendel te effekten på huden. På denne måten kan du enkelt bli kvitt kviser og hudproblemer.
Lavendel sjampo hjelper til med hodebunnsproblemer og hårtap. Ofte brukte sjampoer inneholder forskjellige kjemikalier, og dette fører til hårproblemer. Bruk av sjampo og lavendel te samtidig vil styrke hårets helse.
Lavendel kan fås fra markedet hele året for å lage deilig hjemmelaget te. Og hvordan forberedes det?
Kok 1 ts varmt vann med 1-2 ss. fersk eller tørket lavendel. Kok i omtrent 15 minutter, hvoretter det kan konsumeres. Den kan søtes med litt honning. Hvis det tas litt kjølt, er det betydelig mer effektivt.
Og om lavendel er det noen bivirkninger? Hvis du er følsom overfor allergener fra myntefamilien, kan lavendel vise milde bivirkninger. Denne teen anbefales ikke til gravide kvinner, ammende mødre og små barn, så vel som for de som regelmessig tar medisiner.
Å blande lavendel med andre urter har skadelige effekter på kroppen. Te lages bare av lavendel og bør ikke tas mer enn 2-3 ganger om dagen. Generelt er det ingen alvorlige bivirkninger. Bare mild hodepine, forstoppelse, lett rødhet i huden kan forekomme, men sjelden.
Lavendel te åpner appetitten, og folk som er utsatt for å gå opp i vekt, bør være spesielt forsiktige når de tar den.
Anbefalt:
Legenden Om Lavendel
I lavendel inneholder aromaer, hovedsakelig estere og aldehyder, som hjelper til med å regulere humøret vårt. Den har en veldig behagelig aroma og brukes ofte av urtemedisiner for å behandle depresjon. Hvis vi om vinteren legger noen dråper lavendelolje i vann og legger dette vannet på varmeren, vil det spre aromaene gjennom hele huset.
Lavendel
Den unike aromaen av lavendel det er ingen ekvivalent blant noen annen urt. Lavendel har vært kjent som en aromatisk plante siden antikken. Lavendel stammer fra Middelhavsregionen. Som en vill plante finnes den i Sør-Frankrike, kystalpene, Øst-Spania, Italia og Nord-Afrika.
Uventede Applikasjoner Av Lavendel
Lavendel brukes hovedsakelig til å smake sengetøy og rom. I Frankrike, Spania og Italia brukes lavendel i salater og sauser, sopp- og fiskesupper og lammekjøtt. Når du røyker fisk, tilsettes lavendel i grillen for å gjøre fisken duftende. Amerikanere liker grønn te tilsatt lavendel.
Folkemedisin Med Lavendel
Lavendel har vært kjent for menneskeheten i tusenvis av år. Den brukes i matlaging - på grunn av sin friske aroma og unike smak, så vel som i folkemedisin, på grunn av dens medfødte helbredende egenskaper. Historien om bruk av lavendel som medisin begynte for mange år siden, i romernes tid.
Spesialiteter Med Lavendel-smak
Lavendel i tillegg til å være en urt, er den også mye brukt i matlaging. Bortsett fra å være vakker, er bladene også ekstremt velsmakende, lagt til et glass champagne, til en sjokoladedessert, kake og bakverk, til sorbet og iskrem, samt til en rekke hovedretter.
