2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Grønnsaksretter tilberedt i mikrobølgeovnen er deilig og rask å tilberede. Maksimal steketid er ikke mer enn 30 minutter ved 600 watt.
Potetsuffle med grønnsaker
Nødvendige produkter for 4 porsjoner: 500 g poteter, 1 løk, 150 g purre, 400 g stekt pølse, salt, pepper, 150 g frosne erter (eller hermetisert), 150 g frosne gulrøtter, 2 ss smør eller margarin, 250 ml. grønnsaks- eller kjøttkraft, 2-3 ss finhakket persille, 100 g revet ost.
Skrell potetene og skjær dem i små sirkler. Bland dem med litt salt, malt svart pepper og finhakket persille. Skjær purre i tynne sirkler og løk i små biter.
Smør en dypere tallerken som passer til en mikrobølgeovn med olje. Ordne halvparten av potetene i bunnen. Rør i erter, gulrøtter, løk og stekte pølser og hell alt over potetene. Dekk dem med de resterende potetene og bake retten i 8-10 minutter på 600 watt.
Fjern pannen fra ovnen. Hell buljongen, ordn det resterende smøret på toppen og dryss med revet ost. Stek i ytterligere 10-15 minutter på 450 watt. Server soufflen varm.
Gulrøtter med champagne
Nødvendige produkter for 4 porsjoner: 1 løk, 600 g gulrøtter, 100 g purre, 2 ss smør eller margarin, 1 kopp champagne, malt hvit pepper, 1 klype sukker, 1 klype revet muskat, 2-3 ss flytende krem, 2-3 ss hakkede selleriblad.
Skjær løken i små terninger. Skrell, vask og tørk gulrøttene, skjær dem i tynne sirkler. Skallet purre er kuttet i strimler. Legg smøret eller margarinen sammen med grønnsakene i en tallerken som passer til en mikrobølgeovn.
Tilsett champagne og smak til med salt, pepper, sukker og muskat. Retten tilberedes i 12-15 minutter på 600 watt. Til slutt tilsett flytende krem. Serveres eventuelt med hakket selleri.
Anbefalt:
Tips For Kjøp Og Valg Av Mikrobølgeovn
I dag er det ekstremt vanskelig å velge noe på markedet. Det er et enormt utvalg blant kvalitetsvarer og enda større blant varer av lav kvalitet. Derfor, når vi velger en enhet eller et produkt, må vi ta hensyn til en rekke funksjoner. Å velge en mikrobølgeovn gjør det ofte vanskelig for huseiere.
Viktige Tips For Matlaging I Mikrobølgeovn
For å lykkes med å bruke en mikrobølgeovn, må du være oppmerksom på noen funksjoner du må følge: - Produktene må kuttes i like store deler for å kunne tilberedes jevnt. Det anbefales å ikke legge kuttede og hele produkter i forskjellige størrelser samtidig, da behandlingstiden deres er forskjellig.
Mikrobølgeovn Hygiene
Mikrobølgeovnen er en enhet som lenge har vært til stede i alle husholdninger. Veldig behagelig og praktisk, det er en bekvemmelighet for hver husmor. Men er du ikke lei av den kvelende lukten av vaskemidler og den tøffe og tørre huden på hendene etter kontakt med dem?
Topp 3 Italienske Grønnsaksretter
Det vil være vanskelig å liste opp de mest populære eller berømte italienske grønnsaksspesialitetene, men her vil vi tilby deg 3 alternativer som absolutt er verdt å prøve: Vegetabilsk frittata Nødvendige produkter: 600 g poteter, 1 rød pepper, 1 grønn pepper, 1 løk, 1 courgette, 1 boks søtt mais, 4 ss olivenolje, 6 egg, noen persikerkvister, salt og pepper etter smak.
Vegetariske Sauser Til Grønnsaksretter
Sauser er alltid en fin avslutning på enhver rett. De fleste kokker er av den oppfatningen at selv om vi ikke har lykkes med å lage mat, kan riktig saus alltid "redde dagen". Her er noen oppskrifter på vegetariske sauser som passer til grønnsaksretter, med bemerkningen om at disse sausene ikke er på menyen til strenge veganere, men heller er lette tilskudd til kjøttfrie retter.
