2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I løpet av den fantastiske vårferien, når vi spiser et sted etter eget ønske, som alltid skjer, er det noe som kan forbitre gleden vår. Og dette er bakterier som kommer fra kjøtt, som er i stand til å forbli i kroppen i årevis og skape forhold for superpatogener, helt uhelbredelige.
Hvordan ikke bli syk?
Derfor må du gjøre deg nærmere kjent med E coli (Escherichia coli). Escherichia coli er en type bakterie som finnes i jord eller vann, så vel som i levende organismer, inkludert planter og dyr. Den lever hovedsakelig i tarmene til mennesker og dyr og bruker ofte mennesker som vert, men kan noen ganger forårsake sykdommer manifestert av opprørt mage. Disse artene overføres gjennom forurenset vann eller mat eller gjennom kontakt med dyr og mennesker.
Hvor kan vi lime det?
Bakterien, som kan forårsake en infeksjon i menneskekroppen, kan komme inn gjennom feil lagret mat, enten den er tilberedt hjemme eller i en restaurant. Matforgiftning forekommer oftest i:
- delvis eller utilstrekkelig håndvask under tilberedning av maten;
- bruk av kjøkkenutstyr eller servering i uvaskede retter;
- forbruk av majones som har ligget på et upassende sted i lang tid (ikke lagret i kjøleskap);
- forbruk av mat som ikke har blitt lagret ved passende temperatur, - forbruk av produkter som ikke har blitt varmebehandlet til en passende temperatur på et tilstrekkelig tidspunkt;
- forbruk av fersk sjømat;
- forbruk av upasteurisert melk.
Bakterien kan komme inn i menneskekroppen hvis du spiser kjøttprodukter som er forurenset med den under prosessen med produksjonen.
Infeksjon skjer også fra forurenset vann, som kan være drikkevann eller i et vannbasseng. E coli overføres fra en person til en annen når de håndhilser, og en person har infiserte hender.
Mennesker som jobber med dyr, spesielt kuer, geiter eller sauer, er i fare for smitte.
Disse menneskene må vaske hendene regelmessig og ordentlig.
Tips om forebygging av Escherichia coli
For å redusere sjansen for å utvikle Escherichia coli-infeksjoner, må du være oppmerksom på sikker matlaging. Som en forholdsregel, følg disse tipsene:
• Vask alltid frukt og grønnsaker før du spiser;
• Hold ferskt kjøtt borte fra andre produkter;
• Ikke tine kjøtt i ovnen;
• Tin alltid kjøtt i mikrobølgeovnen eller i kjøleskapet;
• Legg alltid mat som er tilberedt i kjøleskapet.
• Drikk bare pasteurisert melk og meieriprodukter;
• Ikke lag mat hvis du har en lidelse for ikke å overføre infeksjonen til de som vil konsumere maten.
Anbefalt:
Spis Lett På Høytiden! Slik Kan Du Raskt Bli Kvitt Ringene Da
I følge den siste statistikken, under store høytider som jul, påske, St. George's Day og andre. de fleste får mellom 3 og 5 kg. Bortsett fra å være skadelig for en persons fysiske tilstand, kan det også påvirke psyken. Det er få mennesker som liker seg fett og ikke tar hensyn til visjonen.
Bli Kvitt Søvnløshet Med Disse Matvarene Og Urtene
Hver av oss har møtt minst en gang i livet søvnløshet , med engstelige og marerittlige netter. Dette skjer vanligvis etter stress og før en viktig hendelse. Det ville være fint å sovne og gjenvinne kreftene, men søvn er forvirret og det er uendelige tanker i hodet.
Dette Er Grunnen Til At Du Ikke Kan Bli Kvitt Magefett
Har du noen gang lurt på hvorfor noen synes det er så vanskelig å bli kvitt magefett? Og kanskje du er en av dem, og til tross for regelmessig trening og trening blir ikke midjen din redusert. Eller vokser det til og med fordi de ekstra kiloene bare akkumuleres i dette området?
Unngå Disse Matvarene Hvis Du Vil Bli Kvitt Cellulitter
Cellulitt er en av de mest ubehagelige kvinnenes bekymringer - du overvåker hele tiden om og hvor det er, du ser på hva du spiser slik at det ikke vises, du kler deg slik at det ikke er synlig, selv om det ikke alltid er behagelig, lurer du på partneren din merker det … Faktisk er cellulitt forårsaket av akkumulert fett og væske og er en liten bulke i huden.
Bli Kvitt Halsbrann Og Sur Refluks Raskt Og Effektivt
Det har skjedd med alle syrer . Dette er en ubehagelig brennende følelse som starter fra den nedre øsofagus lukkemuskelen i magen. Disse problemene kan oppstå med full mage (overspising), trening (løftevekt), trykk. I tillegg til disse eksemplene kan vi nevne den generelle underernæringen, sykdommen, drikke kullsyreholdige drikker og kaffe på tom mage.
