2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hvis vi snakker om meieriprodukter, må vi lære å forberede og melkegrøt, som er spesielt nødvendige og nyttige for små barn og eldre mennesker. I tillegg anbefales de fleste melkegrøtter til pasienter som lider av sykdommer i kardiovaskulærsystemet, mage, nyrer, lever og andre.
Følgende oppskrifter på melkegrøt er designet spesielt for denne gruppen mennesker, gitt at hvis du lider av diabetes, bør de tilberedes uten sukker og bruke et kunstig søtningsmiddel.
Grøt av semulegryn
Nødvendige produkter: 30 g semulegryn, 220 ml melk, 15 g sukker, 10 g smør, 200 ml vann, 1 vaniljepulver eller en klype kanel
Fremstillingsmetode: Vannet kokes og semulegryn tilsettes gradvis under konstant omrøring. Separat kokes melken, smøret, sukkeret og vaniljen oppløses i den, og denne melkeblandingen helles i semulegryn og vann. Bland alt godt. Eventuelt kan den drysses med kanel.
Melk-ris grøt
Nødvendige produkter: 25 g ris, 100 ml melk, 5 g smør, 15 g sukker
Fremstillingsmetode: Den vasket og rensede risen blir fylt med vann og kokt i ca. 10 minutter. Melken kokes og risen tilsettes, hvorpå ovnen reduseres og sukkeret og smøret tilsettes under konstant omrøring. Vanilje kan tilsettes om ønskelig.
Smørmelgrøt til barn
Nødvendige produkter: 10 g mel, 10 g smør, 8 g sukker, 100 ml melk
Fremstillingsmetode: Stek melet lett med smør og tilsett ca 1 liter vann og melk, omrør hele tiden. Kok til grøten tykner, så søt. Om ønskelig kan en klype kanel tilsettes.
Melkerisgrøt med gulost og tomater
Foto: Stoyanka Rusenova
Nødvendige produkter: 20 g ris, 100 ml melk, 15 g sukker, 5 g smør, 50 g gul ost, 3 ss. tomatsaus
Fremstillingsmetode: Den tilberedes som en melk-risgrøt, men til slutt tilsettes tomatsausen og revet gulost. Hvis du ikke har gulost, kan du også bruke strimlet ost eller cottage cheese.
Anbefalt:
De Små Hemmelighetene Til Det Store Kjøkkenet
Hver kokk, til og med den mest erfarne, lytter gjerne til små triks som andre verter avslører for henne. Med grunnleggende kunnskap om produktene kan du oppnå mye på kjøkkenet. Ananas og kiwi er ikke egnet for gelering. De inneholder stoffer som forhindrer at gelatin tykner.
Store Og Små Innlegg I Kalenderen For
Det antas at faste gir åndelig styrke. Det styrker sjelen og hjelper den til å bekjempe de mørke kreftene og dårlige menneskelige tanker. Ikke mindre viktig er at faste renser kroppen. En sunn ånd kan bo i en sunn kropp, og dermed oppløses en i visdom, tro, kjærlighet, ydmykhet og glede.
Er De Små Tingene Nyttige?
Hjertet i smør, panert hjerne, stuet lever - bare ved å nevne disse rettene faller de fleste inn i søte drømmer om smaken til de små tingene. Noen mennesker mener at bagateller er nyttig mat, andre anser dem som skadelige. Leveren har for eksempel blitt æret av de gamle egypterne.
Små Daglige Vaner Med Store Helsemessige Fordeler
Når man går inn i voksenlivet, begynner man å tenke mer alvorlig på helsen sin. Årsaken til dette ligger ikke bare i akkumuleringen av livserfaring, som hjelper til å forstå og omorganisere livsprioritetene, men også i nye kroppslige opplevelser.
Små Porsjoner Med Store Bord Er Nøkkelen Til Vekttap
Amerikanske psykologer anbefaler folk som ønsker å redusere mengden mat de spiser og gå ned i vekt, å spise små porsjoner, men ved store bord. Dette trikset kan gi deg lavere vekt i stedet for å gjennomgå slitsomme treningsøkter og dietter. Appetitt og metthetsfølelse går hånd i hånd med størrelsen på platene vi spiser i og størrelsen på bordet, fant en nylig studie.
