Hevelse I Magen Og Tarmene

Video: Hevelse I Magen Og Tarmene

Video: Hevelse I Magen Og Tarmene
Video: Abdominal Distension: The 6 Fs that can help your diagnosis 2024, November
Hevelse I Magen Og Tarmene
Hevelse I Magen Og Tarmene
Anonim

Hevelse i magen og tarmene er vanlige problemer som gir alvorlig ubehag. Dette problemet er spesielt ubehagelig når en person ikke kan komme seg i klærne.

Årsakene til disse problemene er ofte forårsaket av væskeretensjon og overdreven gassdannelse. Svært ofte er årsaken en overfylt mage.

Overspising, spesielt med produkter med mye raffinerte karbohydrater og fett, kan forårsake overdreven flatulens.

Hevelse i magen kan også være forårsaket av laktose- eller glutenintoleranse, betennelse i magesekken eller tilstedeværelsen av sopp.

Mange kvinner klager over oppblåsthet før en syklus. Noen ganger kan denne hevelsen være et symptom på hjerte-, nyre-, lever- og ovariesykdom.

I tilfelle konstant smerte, oppkast og feber, som følger med oppblåsthet og rumling i tarmene, samt hevelse i bena, kontakt lege.

Hvis du lider av oppblåst mage, reduser saltinntaket. Hvis du liker salt, bruk bare ett med redusert natriumnivå. Ikke drikk kullsyreholdige drikker.

Avstå fra pasta i kombinasjon med frukt. Ikke overdriv fet mat, rå grønnsaker og frukt og belgfrukter.

En gang i uken, spis bare revne epler på et fint rivjern og drikk mineralvann og usøtet mynte. Neste dag, spis grønnsakssupper og dampede grønnsaker.

I tilfelle oppblåsthet før en syklus anbefales det å konsumere produkter som er rike på vitamin B6 og E og magnesium, og å gi fullstendig opp kaffe, sukker og salt i disse dager.

Anbefalt: