2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Både månen og planetene påvirker måten vi ser ut og føler. Derfor har eksperter laget et spesielt kosthold som er i samsvar med virkningen av forskjellige planeter og månen på forskjellige ukedager.
Hvis du tar mat i henhold til denne ordningen, vil du ikke bare nyte en flott kropp, men du vil forsyne kroppen din med alle nødvendige næringsstoffer.
mandag
Den første dagen i uken er månedagen, og siden elementet er vann, er det best å spise frukt og grønnsaker som inneholder mer vann på mandag. Agurk, vannmelon og tomater ville gjort en god jobb.
tirsdag
Fordi den andre dagen i uken er påvirket av Mars, er den assosiert med "varm" mat. Her kan du spise eksotiske frukter som vokser på steder med varmt klima. Ananas og mango passer perfekt inn i kostholdet.
onsdag
Kvikksølv er ansvarlig for onsdag, og fordi det er en dobbel planet, har du lov til å spise mat på denne dagen.
Torsdag
Torsdag styres av Jupiter. På denne dagen bør du rolig satse på gule og oransje frukt og grønnsaker som gulrøtter, sitroner, appelsiner og bananer.
fredag
Både onsdag og fredag er under påvirkning av Merkur, så igjen har du lov til å la fantasien løpe vilt og spise hva hjertet ditt ønsker.
lørdag
Hvis du i løpet av de andre ukedagene hovedsakelig har fulgt frukt og grønnsaker, har du råd til fettete og skadelige matvarer på lørdag (dagen for Saturn).
søndag
På den siste ukedagen er det bra å kombinere forskjellige matvarer for å ha variasjon. Skjem deg bort med meieriprodukter, saftig kjøtt og ferske grønnsaker.
For at dietten skal få en nyere effekt og ha en perfekt figur tidligere, ikke glem å trene for å øke stoffskiftet. Hvis du ikke liker sport, kan du nyte godt vær og ta en tur.
Hvis du ikke har nok tid, kan du gå opp trappene i stedet for å bruke heis. Drikk også to til tre liter vann om dagen for å rense kroppen din for giftstoffer.
Anbefalt:
Kosthold I Henhold Til Regnbuens Farger
I følge US Department of Agriculture kan vi forhindre sykdommer som kreft, høyt blodtrykk og diabetes ved å spise fargene på grønnsaker og frukt. Ved å følge regnbuens 7 farger, kan vi hjelpe kroppen vår mot forskjellige sykdommer som er vanlige i vår tid.
Festmeny Til Julaften I Henhold Til Antall Retter
24. desember holder verden pusten i påvente av de gode nyhetene om at Gud er født. julaften er en av de flotteste høytidene i den kristne kalenderen. Det er ikke bare en annen anledning å spise, men en magisk tid å dele med familien og nyte selskap med dine kjære.
Et Effektivt Kosthold I Henhold Til Vekten Din
Kosthold er strengt individuelt, og det er mange typer. Det finnes dietter for vekttap, for vektregulering, dietter for visse deler av kroppen, for en sunn livsstil og mye mer. Her vil vi ta hensyn til en diett som du kan bygge selv og bestemme hvilken dag hva du skal spise.
Vinens Innflytelse På Helsen
Vin er bra for helsen, men å overdrive det kan skade kroppen. Antioksidantene i vin bekjemper for tidlig aldring ved å ødelegge frie radikaler. Imidlertid omdannes antioksidanter til frie radikaler når de overdoseres med vin. De ødelegger blodårene ved å fortynne blodet for mye.
Unik Karamellkrem I Henhold Til Den Klassiske Oppskriften Til Raymond Blank
En fantastisk oppskrift på en fransk dessert fra Raymond Blank (Raymond Blanc). Karamellkremen tilføres søte vaniljestenger, servert med en rik brun karamelsirup. Dette bør være den franske nasjonale desserten som nytes i hvert hjem, hver pub og til og med i mange restauranter med Michelin-stjerne.