2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
sesamfrø er kjent for sine kulinariske bruksområder og helsemessige fordeler. Sesam består av et rikt sett med næringsstoffer. Disse ovale frøene med en behagelig smak er mye brukt i forskjellige typer kjøkken. Men visste du at det er ganske mange bivirkninger av dem?
Regelmessig forbruk av overflødig sesamfrø kan påvirke tykktarmen. Forskere har funnet ut at å spise mer enn 15 ng (nanogram) sesamfrø om dagen kan betente tykktarmen, noe som fører til dødelige sykdommer som tykktarmskreft. Dette er en av de farligste bivirkningene av sesamfrø, da det kan føre til døden.
Sesamfrø kan påvirke helsen til tykktarmen og forårsake divertikulitt. Dette er en spesifikk medisinsk tilstand som skaper ekstremt smertefulle sekker i tykktarmen. De forårsaker kramper, magesmerter, forstoppelse, etc. Så prøv å regulere inntaket av sesamfrø for å avvise kirurgi.
Allergi er en annen vanlig bivirkning av sesamfrø. Anafylaksi er det ekstreme tilfellet av allergi forårsaket av inntak av sesamfrø. Hele kroppen påvirkes av denne intense og raske allergiske reaksjonen. Det forårsaker hovedsakelig tungpustethet, hypotensjon, tetthet i brystet, etc. og blokkerer gradvis en persons hals og luftveier. Som et resultat begynner han eller hun å lide av kvelning, som til og med kan føre til døden.
Forskere mener at sesam har sterke avføringsegenskaper. Dette betyr at inntak av mer enn anbefalt daglig inntak av disse frøene kan føre til løs avføring og noen ganger diaré. Så prøv å holde deg innenfor grensen mens du bruker sesam i kostholdet ditt.
Sesamfrø kan også ha noen negative effekter på huden din. Hvis du spiser for mye av dem eller bruker produkter som inneholder store mengder sesamolje, kan du utvikle hudutslett ledsaget av kløe og rødhet.
Å spise sesamfrø i graviditetens første trimester antas å være dårlig for helsen din. Noen ganger kan dette føre til spontanabort.
Anbefalt:
Sesamfrø
sesamfrø er et av favorittkrydderene til mennesker i tusenvis av år. Det er et tradisjonelt tillegg til retter i det orientalske kjøkkenet. Bare en teskje sesamfrø gjør en person mer livlig og energisk. Bortsett fra å være rik på vitaminer, er den også veldig velsmakende.
Syv Alvorlige Grunner Til å Konsumere Rødløk
I følge statistikk rødløken er den mest ubrukte løken, men denne typen løk tilbyr et bredt spekter av helsemessige fordeler. Det første du trenger å vite er at denne typen løk alltid spises rå. Varmen under baking ødelegger egenskapene. Her er syv gode grunner til å spise rødløk, slik at du kan forbedre helsen din.
Alvorlige Bivirkninger Fra Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba er en magisk urt. Det er mange helsemessige fordeler, men også mange negative. Ginkgo biloba har opprinnelse i landene i Kina og brukes hovedsakelig til å forberede medisiner for sykdommer som Alzheimers sykdom og for å redusere blodsirkulasjonen i kroppen og hjernen.
Alvorlige Bivirkninger Av Sort Pepper
Svart pepper er et ekstremt vanlig krydder, og det er nesten ikke noe fat der det ikke kan settes. Kjent som krydderkongen, sort pepper dyrkes i land som India, Brasil og Sri Lanka. Dens antioksidante, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper gjør det til et super krydder.
Alvorlige Bivirkninger Av å Spise Bananer
Over hele verden er denne søte, myke og kremete frukten kjent for sin fantastiske smak og bemerkelsesverdige helsemessige fordeler. Bananer er en av de mest brukte fruktene i verden og er fulle av viktige næringsstoffer som hjelper til med å eliminere mange fysiologiske og mentale problemer.
