2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Fruktene av grapefrukt har vært kjent og verdsatt for sine gunstige effekter på menneskekroppen siden gamle healere. Lav kalorier, rik på fiber og fytonæringsstoffer, grapefrukt er en ekte gave til ethvert sunt kosthold.
Den store mengden vitamin C (1 frukt inneholder hele den daglige dosen) beskytter mot kreft i mage, tykktarm, spiserør, blære og livmorhals. Takket være grapefrukt blir immunforsvaret mye mer motstandsdyktig om vinteren og er vanskelig å svare på virusinfeksjoner og forkjølelse.
I tillegg senker den litt bitre frukten blodsukkernivået og anbefales for forebygging av diabetes. Det er også veldig effektivt i kampen mot bakterier, gjær og mugg, virus og herpes. Hals-, nese- og øreinfeksjoner, hud- og negleproblemer, tannkjøttbetennelse og vaginitt blir også behandlet med grapefrukt.
Grapefrukt er også en kilde til vitamin A - en halv frukt gir 6,4% av det anbefalte daglige inntaket. Vitamin A er nødvendig for godt syn, så vel som for helsen til tenner, skjelett og bløtvev.
Av alle fordelene som er oppført så langt, kan man enkelt konkludere med at grapefrukt virkelig er en supermat som bør være til stede så ofte som mulig i menyen. Men relativt nylig ble det klart at sitrusfrukter ikke er så nyttige for alle mennesker.
Grapefrukt har vist seg å være uforenlig med mange medisiner. Virkningen av bergamott i grapefrukt er velkjent. Stoffet undertrykker noen av enzymsystemene i kroppen. Disse enzymene hjelper medisiner å bryte ned i enklere forbindelser.
For eksempel kan kvinner som tar p-piller og grapefruktjuice om morgenen en dag bli gravide, og de som tar antidepressiva kan finne seg litt deprimerte. Frukten har også en dårlig effekt på folk som tar medisiner for å senke blodtrykket.
Advarselen om de skadelige effektene av bergamotin når imidlertid ofte ikke pasienter, ettersom farmasøyter noen ganger ikke informerer kundene om den farlige interaksjonen. Derfor anbefaler leger pasienter å konsultere dem om legemidlene de tar vil bli påvirket av fosteret.
Anbefalt:
Nyttige Egenskaper Til Bananer - Det Vi Trenger å Vite
Bananer er en av de vanligste og forbrukte tropiske fruktene i verden. De er en tilfredsstillende og sunn mat som gir oss fantastiske næringsstoffer, vitaminer og mineraler og gir oss en stor dose energi. Bananer inneholder lite kalorier, fett, natrium og kolesterol, noe som gjør dem egnet til ethvert måltid.
Yoghurt - Nyttige Egenskaper For Kroppen
Yoghurten siden eldgamle tider har det blitt brukt som et middel til både matlaging og omsorg for kroppens helse. I dag stoler flere og flere på hjemmemetoder for alle slags helseproblemer og mer. Yoghurt er rik på kalsium, som styrker bein, negler og tenner, hjelper magen til å fungere godt, gir fuktighet til huden når den inneholder mye fett.
Lignans - Nyttige Egenskaper
Frukt og grønnsaker inneholder mange nyttige stoffer. Den mest nyttige av disse er polyfenoler. Kjente polyfenoler er over 8000. Den største påvirkningen på kroppen har flavonoider, fenoliske syrer og lignaner . Ordet lignaner kommer fra det latinske ordet Lignum, som betyr tre, tre.
Devesil - Medisinske Egenskaper, Applikasjon Og Kontraindikasjoner
/ udefinert Utviklingssilen , også kjent som lyushtyan, selim, fet, er en flerårig plante av paraplyfamilien som persille og gulrot. Hans hjemland anses å være Vest-Asia. Devesil brukes hovedsakelig i matlaging, men det har også en rekke helbredende egenskaper på grunn av sin kjemiske sammensetning.
Kontraindikasjoner For å Ta Kattens Fot
Kattens skritt tar navnet sitt fra formen på blomstene. De ser ut som kattens poter og derav navnet kattens fot. Både stammen, bladene og blomstene brukes fra planten. Cat's foot er en plante som inneholder essensiell olje. Det har en betennelsesdempende effekt.
