2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Vi lever i en fartsfylt verden, og selv om vi fortsetter å love å spise sunnere og se etter interessante alternativer til skadelige produkter, mislykkes vi. Det er imidlertid viktig å vite at det finnes en rekke forskjellige måter å erstatte hvetemel, som vi vanligvis bruker når vi baker noe hjemme.
Disse inkluderer mandelmel, rismel, tapiokamel og kokosmel. I denne artikkelen har vi tilberedt en annen mindre kjent, men nyttig erstatning for hvitt mel, og det er melet fra grønne kaffebønner.
Daniel Perlman, en biofysiker ved University of Massachusetts, oppfant denne typen mel, som er ekstremt nyttig på grunn av den antioksidante effekten av grønn kaffe på menneskekroppen.
Det spesifikke trekket ved tilberedningen er at bønnene stekes over lengre tid, men ved en lavere temperatur. Dette gjør at antioksidantsyrene kan konserveres, fordi de vanligvis går tapt under normal steking og bearbeiding av kaffe.
Bare tenk hvor rik på smak muffinsene dine til frokost, lukt av kaffe og syltetøy, vil være. Du kan også spise den med forskjellige nøtter og i form av grovkornete sprø blokker med honning og mandler.
Imidlertid innrømmer skaperen av denne innovative typen mel at den ikke helt kan erstatte den vanlige på grunn av den relativt høye prisen. Både kaffebønnene og hele prosessprosessen gjør melet mye dyrere, men hans forslag er å ha råd til denne energibomben fra tid til annen.
Ifølge ham, hvis du spiser en slags frokost med kaffemel hver dag, trenger du ikke å drikke din vanlige morgenkaffe, og dermed vil tradisjonene bli brutt, og du vil miste mange rolige morgenmomenter.
Prøv det, og du vil sette pris på fordelene, men ikke overdriv. Alle gode ting må brukes i moderasjon!
Anbefalt:
Deilige Keto-desserter For En Slank Midje
Favorittdelen av folkemenyen er dessert. Denne delen av kostholdet blir møtt med et smil, fordi det er nødvendig å sette den endelige akkorden om å spise på den mest behagelige måten. Vi kan liste lenge - kake, sjokoladekjeks, tiramisu, iskrem og alle slags kulinariske fristelser, som er inkludert i konseptet med dessert, og vekker spennende assosiasjoner.
Granateplejuice For En Slank Midje
Nyere studier av de gunstige egenskapene til granateple viser at regelmessig inntak av saften av den "guddommelige" frukten kan bidra til å bekjempe aldersrelaterte endringer som oppstår i kroppen med alderen. Ofte fører disse endringene til misdannelse i kroppen vår eller med andre ord, til opphopning av store mengder fett.
Ingefærte - For En Flott Start På Dagen
Gi deg selv en kopp varm ingefærte på disse kalde dagene, og du vil ikke bare beskytte deg mot forkjølelse, men også invitere julestemningen inn i hjemmet ditt. Når den er laget med fersk ingefærrot, vil teen være langt bedre og mer duftende enn pakkene du kjøper.
De Perfekte Vegetariske Snacksene For En Flott Start På Dagen
Ordet vegetarisme stammer fra to latinske ord: levende, vital og vegetasjon. Etymologien gir en klar ide om typen diett. Dette er et tusenårig kosthold som fortsatt er relevant den dag i dag. Sunn mat uten kolesterol; glutenfri; med mange vitaminer er en god løsning for både å opprettholde helse og frisk syn.
Start Dagen Med Frukt Og Te For å Holde Deg Slank Og Sunn
De fleste leger og kulinariske eksperter mener at frokost er dagens viktigste måltid. Men er det virkelig slik? I denne artikkelen vil vi liste opp tre av grunnene til å spise frokost! Selvfølgelig er en viktig betingelse å konsumere mat rik på vitaminer og mineraler.
