2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Nyere studier av de gunstige egenskapene til granateple viser at regelmessig inntak av saften av den "guddommelige" frukten kan bidra til å bekjempe aldersrelaterte endringer som oppstår i kroppen med alderen. Ofte fører disse endringene til misdannelse i kroppen vår eller med andre ord, til opphopning av store mengder fett.
Nyere studier av forskere ved University of Edinburgh har utvetydig slått fast de gunstige effektene av granateplejuice. Ett glass om dagen bidrar til å redusere nivået av fettsyrer i blodet, kjent som ikke-forestrede eller frie fettsyrer (FFA).
Det er de ikke-forestrede fettsyrene som er den viktigste synderen for fettakkumulering i underlivet og rundt de indre organene. Dette er medisinsk kjent som visceral fedme.
I tillegg til fordelene for hjertet, økende seksuell aktivitet hos mennesker og redusert risiko for kreft, la granateplejuice til et annet poeng til eiendelene, som en kraftig ødelegger av midjefett.
24 menn og kvinner deltok i en eksperimentell studie av spesialistene. De tok 500 ml granateplejuice daglig i en måned.
På slutten av eksperimentperioden ble fordelene som denne frukten gir menneskekroppen tatt i betraktning. I mer enn 50% av de frivillige reduserte mengden fett i underlivet og hoftene.
I tillegg rapporterte nesten 90% av mennesker lavere blodtrykk og derfor redusert risiko for hjerteinfarkt, hjerneslag, hjerteproblemer og nyresvikt.
Den terte smaken av granateple forråder sitt rike innhold av tanniner, og den søte smaken av frukten skyldes det høye innholdet (opptil 20%) av monosakkarider - fruktose, glukose og sukrose.
Granateplejuice gir oss daglig høye doser kalium (opptil 378 mg), jern, magnesium, fosfor, kalsium, natrium, kobber og mer. Det finnes også vitaminer, da dosene av vitamin C, B6, B12 og E i granateple er ganske store.
Anbefalt:
Deilige Keto-desserter For En Slank Midje
Favorittdelen av folkemenyen er dessert. Denne delen av kostholdet blir møtt med et smil, fordi det er nødvendig å sette den endelige akkorden om å spise på den mest behagelige måten. Vi kan liste lenge - kake, sjokoladekjeks, tiramisu, iskrem og alle slags kulinariske fristelser, som er inkludert i konseptet med dessert, og vekker spennende assosiasjoner.
Oppskrift På En Slank Midje Med Gurkemeie
Gurkemeie - krydderet med en dyp gul farge. 2500 år før den nye æra oppdaget menneskeheten de mirakuløse egenskapene til den uvurderlige roten, som tilhører en urteaktig plante som i dag er kjent som gurkemeie. Hjemlandet til gurkemeie er India, hvor det også kalles haldi, gurgemea, gurkemeie.
Regler For En Slank Midje
Hver kvinne drømmer om en slank midje . Du kan oppnå dette uten å gjennomgå tunge dietter og deprivasjoner. Det er nok å følge noen få regler for den svake personen. Hoved regler for en slank midje er: Drikk vann En av de viktigste reglene er å drikke nok vann hver dag.
Langsom Spising Er Nøkkelen Til Helse Og En Slank Midje
Det har lenge vært kjent at langsom spising er nøkkelen til en god figur, men nå har britiske eksperter bekreftet det. Å spise i et lavere tempo vil få oss til å spise betydelig mindre mat, i motsetning til hurtigspising, sier eksperter, sitert av Daily Mail.
Rødvin For En Slank Midje
Det er mye å si om de gunstige egenskapene til rødvin. Det er ganske vanskelig å liste opp alle fordelene med denne "gudedrikken". I et glass rødvin kan kroppen vår finne stoffer kjent som polyfenoler, som spiller en viktig rolle for å begrense utviklingen av aterosklerose.
