Kast Aldri Spiret Hvitløk, Det Er En Stor Feil

Innholdsfortegnelse:

Video: Kast Aldri Spiret Hvitløk, Det Er En Stor Feil

Video: Kast Aldri Spiret Hvitløk, Det Er En Stor Feil
Video: Возьмите щепотку соли на работу, и начальник тиран больше не подойдет к вам 2024, November
Kast Aldri Spiret Hvitløk, Det Er En Stor Feil
Kast Aldri Spiret Hvitløk, Det Er En Stor Feil
Anonim

Hvitløk, så vel som løk når våren nærmer seg, legger ned røtter og grønne spirer. Mange kaster denne grønnsaken, og tenker at den har mistet fordelene og smaken.

Dette er faktisk en utilgivelig feil. I spirede hvitløksfedd inneholder næringsstoffer som mangler i det vanlige hvitløk. Den inneholder et stort utvalg av antioksidanter: allicin, alliin og diallyldisulfid.

Hvorfor skal du spise spiret hvitløk?

I løpet av spiring i hvitløk er det nye enzymer med kraftig virkning som er i stand til å motstå mange sykdommer. Selv etter smak er grønne fjær skarpere og har en rik aroma. Det er nyttig å spise spirede hvitløksfedd hver dag med redusert immunitet og virussykdommer.

Mange tinkturer er laget av hvitløk for å rense blodårene og normalisere hjertet. Men spiret hvitløk trenger i slike tilfeller ikke å suge, insistere eller brygge - ta og spis!

Den spirede hvitløken i folkemedisin anbefales det å bruke for å forhindre hjerneslag og blodpropp. Det vil hjelpe med forgiftning, forhindrer utvikling av ondartede celler, renser kroppen for kreftfremkallende stoffer. Antioksidantene av spiret hvitløk er i stand til å stoppe aldring av celler og utseendet på rynker for tidlig.

Hvordan spise spiret hvitløk?

Hjemmelaget hvitløk er mer nyttig enn kjøpt. Vær forsiktig, i supermarkeder finnes ofte kinesiske grønnsaker i tvilsom kvalitet. Det er best å være alene spire hvitløk, skaper gunstige forhold for utseendet på grøntområder. Før bruk, skjær hvitløken i to og sørg for at spiren har en rik farge, ikke er svart og ikke begynner å råtne.

Legg til din favoritt krydder for retter uten å ty til varmebehandling. Husk at spiret hvitløk har mer skarphet i smak enn vanlig. Ernæringseksperter anbefaler ofte å spise spirede erter, reddiker, dill og lucerne. Disse matvarene inneholder mye planteproteiner, vitaminer og antioksidanter.

Del denne nyttige informasjonen med venner!

Anbefalt: