2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kamu kamu er en busk som finnes nesten overalt i Amazonas regnskog i Peru og Brasil. Denne busken dyrker frukt på størrelse med en liten sitron, med en rekke farger - lys oransje til lilla-rød, gul eller grønn. Denne frukten er fullpakket med naturlig vitamin C og lades mer enn noen annen matkilde på planeten.
Hva inneholder kamu kamu?
I tillegg til vitamin C inneholder den betakaroten, kalium, kalsium, jern, niacin, fosfor, protein, serin, tiamin, leucin og valin. Disse kraftige fytokjemikaliene og aminosyrene har overraskende forskjellige terapeutiske effekter. Kamu kamu har snerpende, antioksidante, betennelsesdempende, fuktighetsgivende og nærende egenskaper.
Helsemessige fordeler av kamu kamu
Som allerede nevnt, har den et ekstremt høyt innhold av C-vitamin - mer enn noen annen mat eller kosttilskudd! En halv teskje pulver gir mer enn 400% av den daglige dosen av vitaminet. Dette vitamin C er rent naturlig og absorberes bedre i kroppen vår enn kunstige vitaminer. Regelmessig forbruk av kamu kamu har følgende gunstige effekter:
- styrker immunforsvaret;
- donerer kroppen med et høyt innhold av antioksidanter;
- regulerer humør - et effektivt og trygt antidepressivt middel;
- opprettholder optimal funksjon av nervesystemet, inkludert øyne og hjernefunksjoner;
- reduserer betennelse i kroppen;
- har antivirale egenskaper;
- beskytter mot leversykdommer, inkludert leverkreft;
- effektiv mot alle former for herpes;
Kamu kamu sammenlignet med andre matvarer
Sammenlignet med appelsiner inneholder kamu kamu 30 til 50 ganger mer vitamin C, også 10 ganger mer jern, 3 ganger mer niacin, riboflavin - 2 ganger og 50% mer fosfor.
Vitamin C er den mest berømte og kanskje den viktigste av alle vitaminer. Det kan ikke produseres av kroppen og må hentes fra utsiden av kroppen.
Anbefalt:
To Kvinner Forgiftet Seg Med En Kake Full Av Narkotika
To kvinner ble innlagt i går kveld på legevakten til et sykehus i Blagoevgrad etter å ha blitt forgiftet med en kake. Det antas at det var narkotika i kaken. Den første kvinnen som kom til sykehuset var 50 år gammel og fortalte legene at hun hadde spist en kake i en av byens frisørsalonger før hun ble syk.
Hvordan Vitamin D-mangel Manifesterer Seg I Kroppen
Mangel på noe vitamin kan påvirke helsen til hele kroppen negativt. Det samme gjelder vitamin D, hvis fordeler er ubestridelige. Hvordan forstå den personen lider av vitamin D-mangel ? 1. En person er ofte syk D-vitamin styrker immunforsvaret, og når det er mangel i kroppen, begynner en person å lide av forskjellige virus uten muligheten til å kjempe.
Hollywood-stjerner Lurer Seg Med Rare Dietter
Hollywood-skuespillerinner har alltid vært et forbilde for millioner av kvinner over hele verden. De beundrer utseendet til stjernene og gjør alt for å se ut som dem. Noen amerikanske kjendiser følger mindre populære dietter for å opprettholde sin slanke figur.
En Russer Giftet Seg Med Livets Pizza
Kjærlighet er blinde og ikke-standardiserte par som er dannet de siste årene, bekrefter bare dette synet. Etter at en sudaneser giftet seg med en geit, giftet en tysker seg med katten sin, sa en australier at han ville gifte seg med et tre, og nå er en ung russer i ferd med å bryte alle stereotyper.
Spis Bare Disse To Rettene På Flyet Hvis Du Bryr Deg Om Kroppen Din
Flymat har et ekstremt dårlig rykte. Ikke rush for å forsvare det - det er en god grunn til dette. I lavprisflyselskaper er mat forhåndsforberedte tvilsomme halvfabrikata som ingen tilregnelig person skal konsumere. I eliteselskaper tilberedes mat på stedet.
