2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det er nesten ingen som ikke liker mandariner. De er små og saftige sitrusfrukter som gir friskhet og glede når som helst på året. Tallrike studier har endelig bevist helsemessige fordeler av mandariner. I tillegg til å styrke immunforsvaret, ødelegger disse fruktene kreftceller, stopper infeksjoner og smelter til og med fett. Nettopp på grunn av deres nyeste kvalitet presenterer vi deg en nyskapende diett med mandarinsaft.
Det er kjent at et glass ferskpresset fruktjuice inneholder bare 35 kilokalorier, ikke noe fett, en enhet protein og 8 gram karbohydrater. Dette er den perfekte cocktailen for vekttap, fordi fruktsyren i den undertrykker appetitten.
Ferskpresset sitrusjuice er rik på vitamin C og P, kalium og folsyre. De øker vitaliteten, reduserer tretthet, styrker blodårene. På grunn av sine mange fordelaktige ingredienser øker mandarinsaft metabolismen og forsyner kroppen med de nødvendige vitaminer og mineraler mens du utsetter kroppen din for en diett.
Dietten med mandarinsaft har to alternativer - tre dager og ti dager. Det er kontraindisert for personer som har matallergi mot sitrusfrukter, så vel som for de med sykdommer i mage-tarmkanalen, nyrene og leveren. Dietten krever litt forberedelse før du begynner. En uke før den starter, uansett hvilket alternativ du velger, bør du slutte å spise kjøtt og brød.
Du kan se begge diettalternativene i galleriet over.
Anbefalt:
Uke Med Denne Dietten - 3 år Svak
Et unikt kosthold er i ferd med å snu alle ideene om vekttap og jojo-effekten. Med dette syv-dagers dietten eksisterer det ikke. Tvert imot - dens overholdelse garanterer at effekten vil bli bevart de neste tre årene. Regimet varer i syv dager, som kan gjentas opptil tre ganger på rad, dvs.
Meieridiet Dietten Smelter 5 Kg Per Uke
Meieridiet er en test av vilje, men sluttresultatet er imponerende. Denne dietten er ganske streng, med helt vekt på melk. Det og dets derivater inneholder kalsium, protein og andre verdifulle stoffer som er ekstremt gunstige for helsen. I følge de nyeste vitenskapelige dataene fra forskning, letter et kalorifattig diett betydelig prosessen med vekttap og fjerning av overflødig fett.
Fisk Dietten Smelter Opp Til 5 Pounds På 10 Dager
Det er ikke tilfeldig at fisk dietten er anerkjent av ernæringseksperter som en av de mest effektive for vekttap. Alle vet om fordelene med sjømat som fisk og andre delikatesser - de er verdifulle proteinkilder, inneholder mindre fett enn lokale produkter, samt fordelaktige Omega 3-syrer.
Med Denne Dietten Smelter Du Ringer Mens Du Spiser Din Favorittpasta
Pasta dietten fokuserer på inntaket av kjent pasta. I de fleste dietter er pasta helt forbudt, men med denne dietten kan du trygt nyte din favoritt spaghetti mens vekten smelter. Pasta er en av de rimeligste matvarene og inneholder lite fett.
Med Denne Dietten Beskytter Munkene På Athos-fjellet Deres Levetid Og Helse
Forskere har vist at gjennomsnittsalderen for munkene på Athos-fjellet er 94 år. De geistlige som bor på Athos-fjellet, kan ikke bare skilte med et langt liv, men også med en sunn og sterk kropp, som moderne ungdom ville misunne. Imidlertid er det en grunn til alt dette, og det skjules ikke bare i det faktum at disse menneskene bor på et sted ladet med spesiell energi.
